Forhandlerens beskrivelse af Odin B500 Motionscykel:
B500 MotionscykelHer finder du den nye Odin B500, yderst solid motionscykel, til en rigtig god pris. Odin B500 er yderst stabil og er fremstillet af de bedste komponenter, der er muligt i prisklassen.Odin B500 har indbygget Bluetooth og kan kobles sammen...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Centuri E100 Motionscykel - Limited Edition:
Tunturi Centuri E100 Motionscykel. Smukt sort og guld design.Enestående æstetik, der tilføjer elegance til dit træningsområde.Let adgang med lav indstigning, ideel til genoptræning og komfortabel brug.Justerbar sadel og styr for at skabe den perfekte træn...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi motionscykel - E60:
Tunturi E60 Performance Motionscyklen tilbyder komfortabelt sæde, justerbart lodret og vandret. Multigrebsstyr og justerbar skærm for den perfekte position.Ergonomisk formede anti-slip pedaler med justerbare fodstropper. Elektronisk modstandsjustering for...
Forhandlerens beskrivelse af Odin B100 Foldbar Motionscykel SORT:
Odin B100 er en rigtig fin og pladsbesparende motionscykel, som giver dig en høj værdi for pengene.Du skal vælge denne B100 motionscykel, hvis du vil have en brugervenlig model, der kan give dig en god træning.Du får 8 modstandsniveauer, som du let indsti...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx BRX 55 Motionscykel:
Toorx BRX 55 motionscykel tilbyder en enkel og effektiv løsning til dem, der ønsker at forblive aktive uden kompleksitet. Brugerne kan tilpasse træningsintensiteten ved hjælp af 8 manuelle modstandsniveauer. Det magnetiske bremsesystem sikrer en jævn og l...
Forhandlerens beskrivelse af Odin B500 Motionscykel DEMO:
Klik her og læs mere om Odin 500 Motionscykel...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Tunturi FitCycle 50i Motionscykel:
Tunturi FitCycle 50i motionscyklen er en alsidig og avanceret træningsmaskine, der er ideel til både begyndere og mere erfarne brugere. Med 20 forskellige træningsprogrammer og 32 modstandsniveauer kan du tilpasse din træning til dine individuelle behov og mål.
Med en svingmasse på 14 kg og et mekanisk modstandssystem kan du forvente en jævn og lydsvag træning med høj modstand. Sædet kan nemt justeres både op og ned, så du kan finde den mest komfortable træningsposition. Vær dog opmærksom på, at cyklen er bedst egnet til personer under 175 cm.
På styret finder du pulsmodtagere, så du kan træne efter puls. Der er også mulighed for at tilkoble et pulsbælte for mere præcis måling. Foran på cyklen er der en praktisk flaskeholder, så du kan holde dig hydreret under længere træningspas.
På konsollen er der en integreret farveskærm og en tabletholder, så du kan følge træningssessioner på forskellige gratis apps, som iConsole og Fit Hi Way. Disse apps giver dig mulighed for at lave ruter via Google Maps, som du kan følge under din træning. Du kan dog også vælge at træne manuelt eller bruge et af de indbyggede programmer. Computeren er meget brugervenlig og giver dig mulighed for at følge data som hastighed, distance og kalorieforbrug. Der er også mulighed for at træne efter wattbelastning.
Motionscyklen er let at flytte rundt på takket være transporthjulene foran på cyklen. Der er endda en manual inkluderet på engelsk, tysk, fransk, nederlandsk, italiensk, spansk, svensk og finsk.
Alt i alt er Tunturi FitCycle 50i motionscyklen en avanceret og alsidig træningsmaskine, der giver dig mulighed for at tilpasse din træning til dine individuelle behov og mål.
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE LIFE BIKE B35:
Flot motionscykel fra Titan fremstillet i en stabil konstruktion. Denne motionscykel har 12 træningsprogrammer, du frit kan vælge mellem. Derudover har den et svinghjul på 6 kg.B35 har magnetisk modstand, og det giver en rigtig god effekt til din træning,...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx BRX-55 Comfort Motionscykel:
BRX 55 Comfort er en smart motionscykel fra TOORX, som er helt perfekt til hjemmebrug. Motionscyklen har et lækkert justerbart sæde, som kan justeres både vandret og lodret. Desuden kan du justere vinklen på styret. Distancen fra sæde til pedal kan indsti...
Forhandlerens beskrivelse af Concept2 BikeErg PM5:
Bikeerg er en nytænkende motionscykel fra Concept2. Kvaliteten er i det velkendte Concept2 niveau og modstanden ligeledes med luft. Luftmodstanden giver dig en ubegrænset udfordring - jo hårdere du træder, jo hårdere bliver belastningen.Computeren er lige...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Abilica Premium UB BT Motionscykel:
Abilica Premium UB BT motionscykel er en kraftig og robust magnetcykel, som er designet til at give en høj belastning og driftssikkerhed til brugeren. Den elektromagnetiske modstand (EMS) på cyklen gør det muligt at vælge mellem hele 32 forskellige modstandsniveauer, hvilket betyder, at alle kan blive udfordret på denne cykel.
Med Bluetooth-teknologi kan du nemt koble din smartphone eller tablet til cyklen og bruge gratis apps som iConsole+ og Fit Hi Way. Disse apps giver dig mulighed for at lave dine egne ruter i Google Maps og køre ruter, mens du ser billeder fra Google Streetview. Modstanden på cyklen vil ændre sig afhængigt af terrænet, du kører i, hvilket skaber en mere realistisk og sjov træningsoplevelse.
Premium UB er også kompatibel med betalingsapps som Zwift og Kinomap, som giver dig endnu flere muligheder for at tilpasse din træning og få mest muligt ud af din cykling.
Det justerbare sæde på cyklen giver mulighed for, at brugere i stort set alle højder kan anvende denne cykel og finde den perfekte og mest komfortable siddestilling. Cyklen er bedst egnet til personer med en højde mellem 135 og 195 cm.
Motionscyklen er udstyret med kraftige transporthjul i PVC, som gør det let og enkelt at flytte den rundt efter behov. Den er også udstyret med indbyggede håndpulsmålere og er kompatibel med pulsbælter, der bruger ukodet frekvens som Tunturi Pulsbælte og visse Polar modeller.
Med pulsaflæsningen kan brugeren benytte sig af pulsprogrammer, der giver en dynamisk træning tilpasset til pulsen. Den forstærkede konstruktion gør det muligt at bruge cyklen i flere timer hver dag, og den er egnet til personer med en kropsvægt på op til 200 kg.
Abilica Premium UB BT motionscykel kan monteres med en flaskeholder, der giver mulighed for at have en drikkedunk inden for rækkevidde under træningen. Det anbefales også at bruge en underlagsmåtte til at beskytte gulvet mod cyklens vægt og bevægelse.
Ansvarsfraskrivelse: Abilica Online kan ikke gøres ansvarlig for funktionaliteten af tredjeparts apps eller programmer. Brugeren står selv for at kontakte udbyderen af disse.
Tekniske data:
- Vægt: 46 kg
- Vægt svinghjul: 9 kg
- Maks personvægt: 200 kg
- Modstandsniveauer: 32 stk
- Træningsprogrammer: 14 stk
- Længde x bredde x højde: 95 x 51 x 143 cm
- Afstand imellem pedaler: 37 cm
- Maks personhøjde: 195 cm.
Forhandlerens beskrivelse af Odin A1000 Airbike Motionscykel - DEMO:
Odin A1000 Airbike er til dig, som ønsker effektiv udholdenhedstræning på det højeste niveau. Airbikes er en del af den nye generation indenfor træningsmaskiner. Airbiken er kommet til, på baggrund af en efterspørgsel fra crossfit verdenen. Der har været...
Forhandlerens beskrivelse af Top Sport ET 6 Ergometer Motionscykel:
Top Sport ET6 Ergometer Motionscyklen er designet til at levere en enestående træningsoplevelse med avancerede funktioner og komfort.ET6 Ergometer Motionscyklen er udstyret med et slidfrit magnetisk bremsesystem, der vejer omkring 12 kg.Dette system giver...
Forhandlerens beskrivelse af Odin Slam Ball 4kg:
Med Odin Slam Balls er det muligt at træne flere forskellige træningsøvelser, hvor stort set hele kroppen vil blive trænet. Man kan b.la. træne ben, ryg, skulder, biceps og triceps.En Slam Ball er et godt træningsredskab til f.eks. CrossFit-området, hvor...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi B25 X-Bike Motionscykel:
Tunturi Cardio Fit B25 er en kompakt motionscykel med 8 manuelle modstandsniveauer. Den har et ergonomisk sæde og håndtag i siden. Desuden kan den nemt foldes sammen og gemmes væk når den ikke er i brug. Computeren viser dig tid, kalorier, distance, hasti...
Forhandlerens beskrivelse af Odin B800 Bluetooth Motionscykel:
Motionscykel fra Odin med mange muligheder, velegnet til en meget stor målgruppe. Først og fremmest er Odin B800 Motionscykel en kondicykel bygget på en kraftig konstruktion. Dette er med til at give motionscyklen stabilitet og gør det muligt med en maksi...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi E80 Endurance Motionscykel:
Med Turi E80 Endurance motionscykel kan du træne som en professionel lige midt i stuen. Cyklen tilbyder dig blandt andet helt op til 43 forskellige trænings programmer indbygget i computeren. Hvis dét ikke er nok, er den også kompatibel med træningsapps s...
Forhandlerens beskrivelse af Titan Life Motionscykel B65:
Med denne motionscykel fra Titan er du sikret en rigtig god og krafig motionscykel. På- og afstigning er rigtig nemt, da den har en meget lav indstigning. Derfor egner den sig blandt andet især til gangbesværede eller ældre.B65 har et meget komfortabelt o...
Forhandlerens beskrivelse af BH Motionscykel H650TFT:
Smart og stabil liggende motionscykel med en behagelig lænde- og ryggestøtte. Denne motionscykel er med TFT teknologi, hvilket betyder, at der er rig med mulighed for underholdningen under dine træningsøvelser.Med denne teknologi kan du blandt andet tilgå...
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE LIFE Indoor Bike S72:
Træningscykel, Siddehøjde min/max: 95-112 cm, Modstands-system: Manuel, Modstands niveauer: trinløs, svinghjulsvægt: 7 kg, Sadeltype: Racing, 3 pcs Krank, Pedaltype: Sport, Max bruger vægt: 120 kg, LCD skærm, måler: Tid, Hastighed, Distance, KalorierDet m...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx BRX-Easy Motionscykel:
â Magnetisk modstand i 8 niveauer â Lav indstigningâ 8 kilos svinghjul...
Forhandlerens beskrivelse af Odin Easy Circulation Trainer Motionscykel / Siddecykel:
Odin Circulation Trainer Motionscykel / Siddecykel er et enkelt træningsredskab til den private bruger, der ønsker en let træning. Denne form for Exercise Bike er meget skånsom og er specielt velegnet til personer med svag balance eller ældre. Maskinen ka...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Abilica Stream Adventure Motionscykel:
Abilica Stream Adventure Motionscykel er en solid og eksklusiv motionscykel, der er perfekt til hjemmetræning. Den er udstyret med elektronisk justerbar magnetmodstand med 32 belastningsniveauer, der giver dig god udfordring med modstanden. Det 8kg tunge svinghjul giver et jævnt tråd, og den justerbare siddehøjde gør, at cyklen kan tilpasses brugere fra højden 135cm til 195cm.
Cyklen har et lækkert og robust styr med forskellige grebsmuligheder, og styret har en udformning, som får dig til at sidde ret op, hvilket er en fordel, hvis du har ryg eller skulderproblemer. Computeren er meget brugervenlig og let at gå til. Den har 12 udfordrende træningsprogrammer, der giver dig ekstra inspiration og motivation, og hvis du trænger til ekstra underholdning under træning, har computeren indbygget bluetooth og kan tilsluttes en smartphone eller tablet. Her kan du bl.a. anvende gratisappen iConsole +, hvor du kan lave dine egne ruter rundt i hele verden via Google Maps. Modstanden justeres til terrænet for at give dig den mest realistiske oplevelse, og når du er kommet i mål, kan du nemt dele dine træningsresultater på Facebook m.m.
Cyklen kommer med indbyggede håndpulsmålere og er samtidig kompatibel med pulsbælter, der bruger ukodet frekvens som Tunturi Pulsbælte og visse Polar modeller. Brugeren får med pulsaflæsningen mulighed for at benytte sig af pulsprogrammer, der giver en dynamisk træning tilpasset til pulsen.
Abilica Stream Adventure Motionscykel har to transporthjul foran, der gør, at du nemt kan flytte cyklen, uden at skulle løfte i den. Cyklen har en maksimal personvægt på 150 kg, og dens længde x bredde x højde er 95 x 51 x 143 cm. Afstanden mellem pedalerne er 33 cm, og cyklen kan bruges af personer op til en højde på 195 cm.
Det er vigtigt at huske at tilkøbe en underlagsmåtte, da den beskytter gulvet mod slid og skrammer og samtidig mindsker støjniveauet under træning. Abilica Online kan ikke gøres ansvarlig for funktionaliteten af tredjeparts app's eller programmer. Brugeren står selv for kontakten til udbyderen af disse.
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE PEDAL TRAINER PT3 Motionscykel / Siddecykel:
TITAN LIFE Pedal Trainer er beregnet til at bruge i hjemmet, mens du sidder i sofaen eller på dit arbejde under skrivebordet. Cyklen kan benyttes siddende eller liggende. Ved brug af motionscyklen forbedrer du blodcirkulationen, hvilket gør den ideel til...
Forhandlerens beskrivelse af Titan Life Airbike Warm Up Motionscykel:
Titan Life Airbike Warm Up Motionscykel er velegnet til opvarning, konditionstræning, funktionel træning og ligeledes genoptræning.Modellen er udstyret med computer, som giver dig overblik over b.la. tid, watt, kalorier, trådløs pulsmåling, afstand, inter...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Abilica Voyage BT Motionscykel:
Abilica Voyage BT motionscykel er en robust og holdbar cykel med lav indstigning, der gør den ideel til rehabilitering og genoptræning efter skade. Cyklens 8 kg svinghjul og elektronisk justerbare magnetmodstand sikrer en høj modstand og en jævn tråd. Du kan vælge mellem 32 modstandsniveauer og 12 forskellige programmer, som giver god variation i træningen og sikrer, at alle kan finde deres niveau under træningen.
Cyklen har en justerbar siddehøjde, hvilket gør den egnet til brugere i højden fra 135cm til 195cm. Computeren er med indbygget Bluetooth, som gør det muligt at tilkoble den til din smartphone eller tablet. Med den gratis applikation iConsole+ Training kan du lave ruter via Google Maps overalt i verden og se billeder fra streetview, mens du træner på cyklen. Modstanden justerer sig automatisk efter terrænet, for at give den mest realistiske oplevelse. Det skal dog bemærkes, at app'en kun virker med iOS 10.0 eller nyere eller Android 5.0 eller nyere.
Abilica Voyage BT motionscykel har også mulighed for at opkoble til populære apps som Zwift og Kinomap (mod betaling). Cyklen kommer med indbyggede håndpulsmålere og er samtidig kompatibel med pulsbælter, der bruger ukodet frekvens som Tunturi Pulsbælte og visse Polar modeller. Med pulsaflæsningen kan du benytte pulsbaserede programmer, der giver dynamisk træning tilpasset til pulsen.
Cyklen har en maksimal personvægt på 150 kg og måler 114 x 56 x 146 cm (L x B x H). Afstanden mellem pedalerne er 34 cm. Det er vigtigt at bemærke, at Abilica Online ikke kan holdes ansvarlig for funktionaliteten af tredjepartsapps eller programmer. Brugeren skal selv sørge for at kontakte udbyderen af disse apps og programmer for at sikre en korrekt og sikker brug af cyklen.
Vægten på Abilica Voyage BT motionscykel er 39 kg, og vægten på svinghjulet er 8 kg. Cyklen er velegnet til personer med en maksimal højde på 195 cm. Det anbefales at bruge en underlagsmåtte på størrelse 70 x 130 cm for at beskytte gulvet under cyklen.
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi F40 Bike Compentence:
F40 motionscyklen fra Tunturi er moderne, fordi den er funktionel, innovativ og "forbundet". Den har 32 modstandsniveauer og 20 forskellige programmer. Desuden kan den forbindes med en lang række teknologier for en endnu bedre træningsoplevelse...
Forhandlerens beskrivelse af Odin B300 Motionscykel:
Odin B300 er en yderst stabil motionscykel, som giver dig en høj værdi for pengene.Du skal vælge denne B300 motionscykel, hvis du vil have en ekstra brugervenlig model, der kan give dig en god træning. Byggekvaliteten på denne motionscykel er god og den k...
Forhandlerens beskrivelse af Hammer Cardio T1 Motionscykel:
Mærke: Hammer, Type: Motionscykel, Model: Cardio T1, Belastningsniveauer: 8, Træningsprogrammer: 12, Pulsprogrammer: 4, Skærmtype: LED, Maksimal belastning: 100kg, Højde: 116cm, Bredde: 50cm, Dybde: 92cm, Vægt: 32kg, Gtin: 4005251485107,...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Cardio Fit E35 Ergometercykel:
â 16 modstandsniveauerâ Ergonomisk styrâ 12 træningsprogrammer ...
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness LK7200 Motionscykel - Demo:
Cyklen fra BH Fitness er en af de mest komfortable og tilgængelige opretstående cykler på markedet. Det forbedrer brugeroplevelsen, føling og giver en naturlig kropsholdning takket være det ergonomiske design, som hjælper med at justere hofte, knæ og peda...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi CARDIO FIT B35 MOTIONSCYKEL:
â Magnetisk modstand i 8 niveauerâ Nem at betjeneâ Max. brugervægt 110 kg.
Forhandlerens beskrivelse af Schwinn Airdyne AD8 Pro Motionscykel:
Schwinn Airdyne AD8 er den professionelle udgave af den helt unikke træningscykel, hvor du har mulighed for både at træne arme og ben samtidig. Denne er velegnet til brug i fitnessrum, idrætsklubber m.m. Det specielle, og smarte ved Airdyne Pro er måden...
Forhandlerens beskrivelse af Everfit BFK-300 Motionscykel:
â Magnetisk modstand i 8 niveauerâ Kompakt designâ Enkel computer...
Forhandlerens beskrivelse af Finnlo Exum XTR BT Ergometer Motionscykel:
Finnlo Exum XTR BT motionscykel, perfekt til hjemmetræning. Du får hele 41 modstandsnivueauer samt en masse forskellige træningsprogrammer. Svinghjulet på 8 kg. sørger for at du får et god tråd i cyklen. Motionscyklen har både vertikal samt horisontal jus...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx BRX 3000 Motionscykel m. Ergometer:
â Ergometercykel med Wattmåler â Elektro-magnetisk modstand i 32 niveauerâ 12 Træningsprogrammer + Apps...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Abilica Stream UB VIII Motionscykel:
Abilica Stream UB VIII motionscykel er en robust og professionel motionscykel til dig, der ønsker en ekstra udfordring i din træning. Denne motionscykel er blevet populær på grund af dens mange muligheder og den overkommelige pris.
Motionscyklen har elektronisk justerbar magnetmodstand, som giver dig mulighed for at justere modstanden efter dine præferencer. Du kan opnå en høj modstand samtidig med et meget jævnt tråd, hvilket gør det muligt for dig at udfordre dig selv og få en effektiv træning.
Abilica Stream UB VIII er bedst egnet til personer med en højde mellem 135 og 195 cm. Motioncyklen har indbyggede håndpulsmålere, så du kan følge med i din puls under træningen. Derudover er cyklen også kompatibel med pulsbælter, der bruger ukodet frekvens som Tunturi Pulsbælte og visse Polar modeller.
Med pulsaflæsningen kan du benytte dig af pulsprogrammer, der giver en dynamisk træning tilpasset til din puls. Du kan også koble computeren på motionscyklen sammen med din tablet eller smartphone via Bluetooth og downloade den gratis applikation iConsole+ Training. Her kan du styre modstandsniveau, træningsprogrammer og endda køre ude i den "virkelige verden" med Google street view.
Abilica Stream UB VIII motionscykel vejer 34 kg og har et vægt svinghjul på 9 kg. Den har en maksimal personvægt på 120 kg og 32 modstandsniveauer samt 12 træningsprogrammer.
Motionscyklen har en størrelse på 105x56x140 cm og en afstand imellem pedaler på 36,5 cm. Den er egnet til personer med en maksimal højde på 195 cm.
Ved køb af Abilica Stream UB VIII motionscykel anbefales det at købe en underlagsmåtte. Abilica Online kan ikke holdes ansvarlig for funktionaliteten af tredjeparts app's eller programmer, og brugeren står selv for kontakten til udbyderen af disse.
Forhandlerens beskrivelse af Odin B600 Motionscykel (Samlet ved levering):
Denne Odin B600 Motionscykel leveres i samlet tilstand, så du slipper for bøvlet.Her finder du en yderst solid motionscykel, til en rigtig god pris. Odin B600 er yderst stabil og er fremstillet af de bedste komponenter, der er muligt i prisklassen.Den er...
Forhandlerens beskrivelse af Intenza 550UBe2 Entertainment Motionscykel - Demo:
Motionscykel fra Intenza er en effektiv måde du kan udføre cardiotræning på. Du kan cykle i en siddende eller stående position på motionscyklen.Intenza kondicyklen har en stor 19" touchskærm, som giver uendelige underholdningsmuligheder. Læs mere om...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx BRX 95 Motionscykel:
â 32 modstandsniveauerâ 10 kg svinghjulâ Letbetjent computer ...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi F20 Competence Motionscykel:
Tunturi F20 Competence motionscykel er skabt til at gøre din hjemmetræning enkel og effektiv. Designet med nybegynderen i tankerne, men passer til alle fitnessniveauer.Let at bruge og indstille, hvilket gør den ideel til dem, der starter deres træningsrej...
Forhandlerens beskrivelse af Odin B100 Foldbar Motionscykel:
Odin B100 er en rigtig fin og pladsbesparende motionscykel, som giver dig en høj værdi for pengene.Du skal vælge denne B100 motionscykel, hvis du vil have en brugervenlig model, der kan give dig en god træning.Du får 8 modstandsniveauer, som du let indsti...
Forhandlerens beskrivelse af Topsport Eco 1000:
Ergometercykel fra Top Sport, som ikke behøver tilslutning til strøm. Motionscyklen generer nemlig sin egen strøm ved hjælp af en smart generatorteknologi, hvilket betyder at du sparer strøm og kan sætte den hvor som helst i hjemmet. Derudover kan du fakt...
Forhandlerens beskrivelse af Topsport Top Sport AL2 Motionscykel:
Top Sport AL2 Silver er en opgraderet og stilfuld motionscykel, der tilbyder en række funktioner og justeringsmuligheder for en optimal træningsoplevelse.10 smarte træningsprogrammer for varieret og målrettet træning. Tydelig visning af vigtige træningsda...
Forhandlerens beskrivelse af Odin B600 Motionscykel:
Odin B600 MotionscykelHer finder du en yderst solid motionscykel, til en rigtig god pris. Odin B600 er yderst stabil og er fremstillet af de bedste komponenter, der er muligt i prisklassen.Den er udstyret med et 9kg svinghjul, som giver et jævnt og behage...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Cardio Fit B30 Bike:
Tunturi Cardio Fit B30 Motionscykel til hjemmebrug. Motionscyklen har 8 modstandsniveauer som justeres foran på styret ved at dreje på en knap. Sadlen kan justeres vertikalt så du får dne rigtig stilling når du træner. Motionscyklen har en smart, simpel c...
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE LIFE ATHLETE B'55:
Titan Life ATHLETE B55 Motionscykel. Motionscyklen er en enkel cykel for dem som ikke har behov for forskellige programmer. Motionscyklen har en max brugervægt på 120 kg og magnetisk bremsesystem.Svinghjulet har en vægt på 9 kg, hvilket giver et godt trå...
Forhandlerens beskrivelse af BH Motionscykel H862I m. Bluetooth:
BH H8621I er en motionscykel til dig, der ønsker at træne i en høj intensitet, hvor du samtidig har mulighed for at tilkoble din smartphone.Der er nemlig Bluetooth integreret i denne model, hvilket også betyder, at du kan overføre data til diverse fitness...
Forhandlerens beskrivelse af Reebok Motionscykel SL8.0:
Reebok SL 8.0 Bike er en high-end motionscykel, der scorer højt på kvalitet, miljø, komfort og anvendelse af nyeste teknologi. Cyklen har 24 modstandsniveauer, som giver dig muligheden for varierende og effektive træninger derhjemme. Med Reebok SL 8.0 kan...
Forhandlerens beskrivelse af Odin A1000 Airbike Motionscykel:
Odin A1000 Airbike er til dig, som ønsker effektiv udholdenhedstræning på det højeste niveau. Airbikes er en del af den nye generation indenfor træningsmaskiner. Airbiken er kommet til, på baggrund af en efterspørgsel fra crossfit verdenen. Der har været...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx BRX-Compact Multi Fit Motionscykel:
â Magnetisk modstand i 8 niveauer â Sammenklappeligâ Max. brugervægt 100 kg.
Forhandlerens beskrivelse af Kettler HOI Tour Motionscykel:
â Induktionsbremsesystemâ Flot, moderne designâ Opkobling til Kinomap og Zwift...
Forhandlerens beskrivelse af Xebex AirPlus Cycle Smart Connect Motionscykel:
Komfortabel og gnidningsfri motionscykelXebex AirPlus Cycle Smart Connect Motionscykel har både luftmodstand og magnetisk modstand, hvilket adskiller den fra den typiske BikeErg, som kun har luftmodstand.Svinghjulet med luftmodstand giver brugeren fuld ko...
Forhandlerens beskrivelse af Essential Motionscykel:
 Essential Motionscykel: Perfekt til hjemmetræningen Vores Essential Motionscykel er et perfekt til hjemmetræningen. Du kan let koncentrere dig om noget andet, imens du træner på din Essential Motionscykel. Lad kilometerne trille derudaf, imens du ser...
Forhandlerens beskrivelse af Bodytone EVOU4 Motionscykel:
Bodytone EVOU4 Motionscykel giver dig en god cykeloplevelse derhjemme. Motionscyklen er en kvalitets cykel der imødekommer både almindelige og profesionelle brugere. EVOU4 er en lodret cykel med elektronisk regulering og et svinghjul på 16 kg. Den har mag...
Forhandlerens beskrivelse af BH Motionscykel H1065L:
Super smart motionscykel fra spanske BH Fitness. Denne motionscykel er fremstillet af ekstra slidstærkt materiale, hvorfor holdbarheden er forlænget i forhold til andre motionscykler.På den store LCD skærm kan du følge med i de vigtigste informationer fra...
Forhandlerens beskrivelse af DRAX DA6U Motionscykel Grafit/Sort:
Motionscykel med stor HD skærm DRAX motionscykel med 15,6" knivskarp touch skærm samt separat panel med aktuel træningsinformation herunder tid, distance, kalorier og puls. Der er mulighed for opkobling til TV med HDMI, internetforbindelse via wifi...
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness Carbon TFT Motionscykel:
Stille og komfortabel motionscykel til din hjemmetræningBH Carbon TFT Motionscykel er det idéelle træningsudstyr til din hjemmetræning. Motionscyklen kommer med en 7" touchskærm og en brugervenlig, intuitiv software, hvilket gør det nemt for dig at k...
Forhandlerens beskrivelse af Mini motionscykel pro:
Cardio Fit M35 Mini-cykel: Din Kompakte Træningspartner Ønsker du at forblive aktiv eller leder du efter en træningspartner til at støtte din rehabilitering? Cardio Fit M35 Mini-cykel er svaret, uanset hvor du vælger at bruge den: ved dit skrivebord, mens...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i orange - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i pink - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac S Series S-UBX Motionscykel Silver:
Stærk kondicykel til stærk prisS Series står for solid, smart og simpel. S Series maskiner er skabt til anvendelse i kommercielle fitnesscentre.Maskinerne er solidt byggede og særdeles holdbare bl.a. på grund af Star Tracs krankboks og pedalsystem. Den at...
Forhandlerens beskrivelse af Bodytone EVOU1 + Motionscykel:
Bodytone EVOU1+ motionscykel er en yderst professionel og stabil motionscykel.Med ekstra brede pedalplatforme med justerbar remstøtte og justerbar styr med 3 positioner får du den optimale komfort. EVOU1+ motionscyklen har 20 intensitetsniveauer og hjerte...
Forhandlerens beskrivelse af Bodytone EVOU2 + Motionscykel:
Bodytone EVOU2+ motionscykel er en professionel og alsidig motionscykel.Med brede pedalplatforme med justerbar remstøtte og justerbar styr med 3 positioner får du den optimale komfort. EVOU2+ motionscyklen har 20 modstandsniveauer og hjertefrekvensmonitor...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i lilla - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Motionscykel Eagle 4, LCD display træningsapp:
Perfekt motionscykel til stuen Motionscyklen er perfekt til brugere på alle fitnessniveauer og tilbyder, takket være de  10 manuelle modstandsniveauer  , en individuel, vejruafhængig træning i din stue.  Gem fitnesscyklen væk efter træning for at spa...
Forhandlerens beskrivelse af Wahoo Kickr Bike V2 - Motionscykel:
Præcision, Power & PerformanceKICKR BIKEs store svinghjul og interne motorbremse anvender dokumenterede algoritmer, der tilbyder en uovertruffen kombination af nøjagtighed og lydhørhed, hvilket giver brugeren en super realistisk fornemmel...
Forhandlerens beskrivelse af Titan Life Airbike Warm Up Motionscykel DEMO:
Klik her og læs mere Titan Life Airbike Warm Up Motionscykel...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler HOI Tour+ Motionscykel - Stone:
â Induktionsbremsesystemâ Flot, moderne designâ Opkobling til Kinomap og Zwift...
Forhandlerens beskrivelse af Intenza 450UBi2S Motionscykel:
Motionscykel fra Intenza 450-serien, som har Intenzas i2S-konsol. Både cykel og konsol har Intenzas minimalistiske, æstetiske design, samt fokus på en upåklagelig, intuitiv brugeroplevelse. Uni-Dial™-knappen, som er placeret midt for på konsollen, g...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler HOI Ride Motionscykel - Blueberry:
â 10 modstandsniveauerâ Flot, moderne designâ Opkobling til Kinomap og Zwift...
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness H9365 Exercycle Motionscykel:
Inspireret af vejen, Designet til cyklister!BH Fitness nedbryder barriererne for indendørs træning og udendørs ruter for at tilbyde dig den bedste oplevelse, mens du dyrker din yndlingssport.Denne motionscykel er resultatet af det fælles arbejde fra BH Fi...
Forhandlerens beskrivelse af Motionscykel - med LCD-display, modstandsindstilling, ergometer, pulsmåler, justerbart sæde og håndtag:
Få mere ud af din tid med en motionscykel! Har du travlt og begrænset plads? Fortvivl ej! En motionscykel er den perfekte løsning til at få motion ind i din travle hverdag. 30 minutters træning flere gange om ugen er alt, hvad du behøver for at: Forbedre...
Forhandlerens beskrivelse af TOORX BRX-9000 Motionscykel:
â Selvgenererende induktionsbremsesystem â 32 modstandsniveauerâ 16 Træningsprogrammer ...
Forhandlerens beskrivelse af Titan Life siddecykel / motionscykel:
Træningscykel, motionscykel, sofacykel eller siddecykel (kært barn, mange navne) incl. computer.Siddecyklen kan bruges til cirkulationstræning mens du fx. arbejder ved dit skrivebord eller sidder hjemme. Det smarte v...
Forhandlerens beskrivelse af Acer eKinekt BD3 - motionscykel skrivebord:
Acer eKinekt BD3 Motionscykel Skrivebord Din Skrivebordstræning Nirvana!Opgrader dit arbejdsrum med Acer eKinekt BD3 motionscykel skrivebordet og oplev en produktiv og sund arbejdsdag som aldrig før! Med dette enestående stykke udstyr kan du få det bedst...
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE Bike Office 8:
TITAN LIFE Bike Office 8 er den perfekte kontorcykel til dig, som har et meget stillesiddende arbejde, da cyklen giver dig en god arbejdsstilling, som du kan variere i løbet af dagen. Med en kontorcykel kan du nemt kombinere træning og trivsel med dit dag...
Forhandlerens beskrivelse af Advanced Motionscykel:
Bliv aktiv med vores Advanced Motionscykel En af de mest effektive måder at blive mere aktiv på i hverdagen er ved at købe en Advanced Motionscykel. Maskinen er skræddersyet til hjemmetræningen, og med de forskellige modstandniveauer kan du komme i god fo...
Forhandlerens beskrivelse af Intenza 550UBe2+ Entertainment Motionscykel:
Med fokus på både æstetik og performance, tilbyder Intenza Upright Bike en motionscykel, der imponerer med sit design og ydeevne. Intenza har dedikeret sig til at skabe den ultimative brugeroplevelse med deres motionscykel. Sædet kan præcist in...
Forhandlerens beskrivelse af Runner Vandret Rehabilitering Motionscykel:
Denne motionscykel fra Runner er ideel til dem, der ønsker et kvalitetsprodukt hvor der er tænk med en rehabiliterende tankegang - Det meget store polstret sæde giver stor komfort, og den store ryglæn, der er lavet af et stærkt åndbart materiale, sikrer e...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler HOI Ride Motionscykel - Stone:
â 10 modstandsniveauerâ Flot, moderne designâ Opkobling til Kinomap og Zwift...
Forhandlerens beskrivelse af TOORX BRX-9500 Motionscykel:
â Selvgenererende induktionsbremsesystem â 32 modstandsniveauerâ 16 Træningsprogrammer ...
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE LIFE Indoor Bike S62:
TITAN LIFE Indoor Bike S62 har et elegant aerodynamisk design, der opmuntrer til fysisk træning. Det magnetiske modstandssystem er næsten helt lydløst og giver en følelse ud over det sædvanlige. TITAN LIFE Indoor Bike S62 er absolut det bedste valg for di...
Forhandlerens beskrivelse af Odin PRO B1200 Motionscykel:
Professionel motionscykel fra Odin PRO, som er velegnet til centerbrug og professionelle. Den kraftige rammekonstruktion, gør cyklen utrolig slidsstærk og cyklen anbefales derfor til kommercielle fitnesscentre og diverse motionsrum.Odin PRO er kendt for h...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i grå - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 4 Series 4-UB 10" Touch Screen Motionscykel:
Motionscykel med 10" Touchskærm og OpenHub Denne motionscykel fra Star Trac er en del af en serie bestående af crosstrainer, løbebånd og recumbent bike. Fælles for cardiomaskinerne i serien er, at Star Trac har udviklet dem med tanke på mindre facil...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i hvid - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-UB LCD Display Motionscykel:
Få den perfekte start på din cykeltræningSkal du i gang med din cykeltræning, så er Star Trac 8 Series Motionscykel perfekt. Denne højkvalitetscykel er designet til at levere en pålidelig, robust og effektiv træning hver gang. Kompakt og brugervenlig desi...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Schwinn Airdyne AD6 Motionscykel:
Schwinn Airdyne AD6 motionscykel er en innovativ træningscykel, der giver dig mulighed for at træne både arme og ben samtidig. Det unikke ved Airdyne er dens modstandssystem, som øger belastningen, jo hårdere du træder i pedalerne. Når du øger intensiteten, trækker cyklen mere luft ind, hvilket skaber mere modstand på cyklen. Dette giver dig mulighed for at tilpasse modstanden til dit niveau og træne mere effektivt.
Airdyne fokuserer på hele kroppen, samtidig med at du får en effektiv kredsløbstræning. LCD-displayet viser vigtige data som tid, distance, kalorieforbrug og watt. Cyklen er også kompatibel med pulsbælter, der giver dig mulighed for at benytte pulsprogrammer og tilpasse træningen til din puls. Der er også en praktisk holder til en vandflaske på cyklen.
Denne cykel er ideel til hjemmetræning, men hvis du ønsker en cykel til brug i fitnessrummet eller ønsker det bedste derhjemme, anbefales Airdyne AD8 eller Spirit AB900 Air Bike. Schwinn Airdyne AD6 motionscykel vejer 51 kg og har en maksimumsbrugervægt på 160 kg. Den måler 126 cm i længden, 65 cm i bredden og 129 cm i højden. Husk at bruge en underlagsmåtte på 70 x 150 cm for at beskytte gulvet under cyklen.
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i grøn - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i rød - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 4 Series 4-UB 15" Display Motionscykel:
Motionscykel med 15" touchskærm og OpenHub Denne motionscykel fra Star Trac er en del af en serie bestående af crosstrainer, løbebånd og recumbent bike. Fælles for cardiomaskinerne i serien er, at Star Trac har udviklet dem med tanke på mindre facili...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i gul - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i sort - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Body Bike Smart+ i blå - motionscykel i høj kvalitet. Spinningcykel til både professionel og hjemme brug:
*Body Bike Smart+ sælges uden pedaler. Motionscyklen står klar til at blive brugt. Du sætter dig træt i sadlen i forventningen om at benene nok går i gang af sig selv. Efter et stykke tid begynder du at komme i omdrejninger, og leddene bliver varme. Men d...
Forhandlerens beskrivelse af Motionscykel - med LCD display, ergometer, pulsmåler, max 120 kg:
Effektiv h jemmetræning med vores højtydende motionscykel Ideel for Travle Livsstil: Har du begrænset tid og plads, men ønsker du at integrere fysisk aktivitet i din dagligdag? Vores motionscykel er den perfekte løsning for dig. Med blot 30 minutters træn...
Forhandlerens beskrivelse af Reebok Bike GB40S One Series Motionscykel:
Reebok Bike GB40S One Series Motionscykel. Motionscyklen har et svinghjul på 8,5 kg, lette pedaler og et tungt svinghjul sikre et let tråd. Motionscyklen har en krank der er 3-delt, gearing 240-20-00 og strømforsyning 240 volt, Adaptor volt + Amp 9V500MA.
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 4 Series 4-UB LCD Display Motionscykel:
Motionscykel med 10" LCD-skærm og OpenHub Denne motionscykel fra Star Trac er en del af en serie bestående af crosstrainer, løbebånd og recumbent bike. Fælles for cardiomaskinerne i serien er, at Star Trac har udviklet dem med tanke på mindre facilit...
Forhandlerens beskrivelse af Powerme Motionscykel PM-B1501 89x48,5x135:
Powerme motionscykel B1501 er en virkelig god motionscykel til dem, der gerne vil cykle derhjemme for at komme i form eller i gang med at tabe sig. Om man er nybegynder eller en øvet motionist, så får man i denne kvalitetsmotionscykel det, man søger i en...
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness H673 Arctic Motionscykel:
BH Fitness H673 Arctic Motionscykel er en stationær motionscykel til almindelig brug med åbent stel for nem adgang. Sadel og styr kan justeres til enhver bruger. Manuel justering af modstand og nem at bruge, hvilket gør den velegnet til begyndere.
Når du træner på en motionscykel, er det vigtigt at have en god holdning for at undgå skader og forbedre din træningseffektivitet. Her er nogle tips til at forbedre din holdning på motionscyklen:
1. Juster sadlen korrekt: Sadlen på din motionscykel skal være justeret til din højde og benlængde. Når du sidder på cyklen, skal du have en let bøjning i knæene, når pedalerne er på det laveste punkt. Dette vil hjælpe med at forbedre din holdning og forhindre overbelastning af knæene.
2. Hold ryggen lige: Når du sidder på cyklen, skal du sørge for at holde ryggen lige og ikke læne dig for meget fremad eller bagud. Dette vil hjælpe med at styrke dine rygmuskler og forbedre din kropsstabilitet under træning.
3. Hold hænderne afslappet på styret: Når du holder hænderne på styret, skal du sørge for at holde dem afslappet og ikke spænde op. Dette vil hjælpe med at forhindre spændinger i nakken og skuldrene.
4. Træk skuldrene tilbage: Når du træner på motionscyklen, kan det være let at hænge skuldrene fremad. Men det er vigtigt at trække skuldrene tilbage og sætte dem ned. Dette vil hjælpe med at forbedre din holdning og forhindre spændinger i nakken og skuldrene.
5. Brug en spejl: Hvis din motionscykel står foran et spejl, kan du bruge det til at kontrollere din holdning under træning. Se efter tegn på, at du læner dig for meget fremad eller bagud, eller at dine skuldre hænger fremad. Juster din holdning efter behov.
Ved at følge disse tips kan du forbedre din holdning på motionscyklen og forbedre din træningseffektivitet. Sørg for at tage pauser og strække ud regelmæssigt for at undgå skader og forbedre din generelle træningsoplevelse.
Der findes tre hovedtyper af motionscykler: oprejst, liggende og semi-liggende. Oprejste cykler minder om en almindelig cykel og giver en mere traditionel træningsoplevelse. De har en lodret sædeposition og styret er placeret højt. Liggende cykler, også kaldet recumbent cykler, har en mere afslappet position, hvor sædet er lavt og ryglænet er højt. Dette gør det muligt for brugeren at træne ryg og ben på en mere skånsom måde. Semi-liggende cykler er en hybrid mellem de to og har en lidt skrå stilling. Disse cykler giver en blanding af de fordele, der findes i både oprejste og liggende cykler.
Ud over disse hovedtyper findes der også specialiserede cykler designet til specifikke formål. Disse kan omfatte cykler med justerbare styr, såsom spinningcykler, som er designet til højintensiv træning i fitnesscentre. Der findes også cykler med justerbare modstandsniveauer, der kan give en mere personlig træningsoplevelse. Nogle cykler er også udstyret med virtuelle træningsprogrammer og skærme, der giver brugeren mulighed for at simulere forskellige terræner og ruter.
Forskellene mellem de forskellige typer motionscykler kan have betydning for træningsoplevelsen og de muskelgrupper, der trænes. Det er vigtigt at vælge en cykel, der passer til ens personlige træningsbehov og -mål.
Der er flere måder at følge din træning og fremskridt på en motionscykel. En af de mest almindelige måder er ved hjælp af en træningscomputer eller et display, der er integreret i cyklen. Disse computere giver dig mulighed for at overvåge din hastighed, distance, tid og kalorieforbrænding. Nogle modeller har også pulsmåling, der giver dig mulighed for at overvåge din puls under træning.
Du kan også bruge en app eller software, der kan parres med din motionscykel. Disse apps kan spore dine træningsdata og give dig detaljerede rapporter om din træning. Nogle apps inkluderer også træningsprogrammer og mål, der kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål.
En anden måde at følge din træning på er ved hjælp af en pulsmåler. En pulsmåler kan bæres omkring brystet eller håndleddet og giver dig mulighed for at overvåge din puls under træning. Dette kan hjælpe dig med at justere din træning og sikre, at du træner i den rigtige intensitet.
Endelig kan du også følge dine fremskridt ved at holde en træningsdagbog. En træningsdagbog kan omfatte oplysninger som træningsdato, varighed, distance, kalorieforbrænding og træningsformål. Dette kan hjælpe dig med at spore dine fremskridt over tid og justere din træning for at nå dine mål.
Uanset hvilken metode du vælger, er det vigtigt at følge dine træningsdata og fremskridt for at motivere dig selv og opnå dine træningsmål.
På markedet i dag er der et stort udvalg af motionscykler at vælge imellem. Men de mest populære motionscykler er dem, der kan tilbyde en god træningsoplevelse, er nemme at bruge og samtidig er holdbare og stabile.
En af de mest populære motionscykler på markedet i dag er den klassiske oprejste cykel, som er kendt for sin enkle og funktionelle konstruktion. Denne type cykel er velegnet til alle, uanset fitnessniveau, og er nem at bruge både til let opvarmning og mere intensiv træning.
En anden populær motionscykel er den liggende cykel. Denne type cykel er især velegnet til personer med rygproblemer eller andre skader, da cyklen giver en mere ergonomisk korrekt træningsposition. Liggende cykler har også ofte en mere avanceret computer, der kan måle og registrere forskellige træningsparametre såsom puls, kalorieforbrug og distance.
Endelig er der også de populære spinningcykler, som er designet til mere intensiv træning og høj puls. Disse cykler er ofte udstyret med en tung svinghjul, der giver en mere realistisk cykeloplevelse og mulighed for at stå op på pedalerne og træne mere kraftfuldt.
Uanset hvilken type motionscykel man vælger, er det vigtigt at sikre sig, at cyklen er af høj kvalitet og har en god holdbarhed, så den kan holde til regelmæssig og intensiv brug over længere tid.
Ja, du kan absolut bruge en motionscykel som en del af din cardio-træning og for at hjælpe dig med at tabe dig. Motioncykling er en effektiv måde at forbrænde kalorier på, og hvis du kombinerer det med en sund kost, vil det bidrage til at sætte dit vægttab på sporet.
Motionscykling er også en lav påvirkning træningsform, hvilket betyder, at det er skånsomt for dine led og muskler. Dette gør det til en god form for træning, hvis du har en skade eller smerter i leddene. Desuden kan du justere modstanden på din motionscykel, så du kan tilpasse træningen til dit niveau og dine fitnessmål.
For at opnå de bedste resultater anbefales det at træne regelmæssigt på motionscyklen - mindst 3-5 gange om ugen i mindst 30 minutter ad gangen. Du kan også variere din træning ved at prøve forskellige intervaller eller hastigheder på cyklen og bruge den som en del af en større træningsrutine.
Det er dog vigtigt at huske på, at motionscykling alene ikke vil føre til vægttab eller betydelige forbedringer i din cardio fitness, hvis du ikke også spiser sundt og mindsker dit daglige kalorieindtag. At spise sundt og variere din træning er nøglen til at opnå de bedste resultater, når du bruger motionscyklen som en del af din træningsrutine.
Den optimale træningstid på en motionscykel afhænger af flere faktorer, herunder din alder, træningsniveau og målsætning med træningen. Generelt anbefales det at træne på motionscyklen i minimum 20-30 minutter ad gangen for at opnå en effektiv træningseffekt. Hvis du er nybegynder, kan det være en god idé at starte med kortere træningspas og gradvist øge tiden, når du bliver mere vant til træningen.
Hvis du ønsker at forbedre din kondition og øge din udholdenhed, kan det være en fordel at træne i længere tid på motionscyklen. En træningstid på 45-60 minutter kan være passende i dette tilfælde. Hvis dit mål derimod er at tabe dig eller forbrænde fedt, kan en kortere træningstid på 20-30 minutter være tilstrækkelig, men det er vigtigt at være opmærksom på, at en længere træningstid vil føre til en større kalorieforbrænding.
Det er også vigtigt at variere din træningstid på motionscyklen for at undgå træthed og overbelastning af musklerne. Det kan være en god idé at skifte mellem kortere og længere træningspas, samt at variere intensiteten og modstanden på cyklen. På den måde kan du opnå en mere alsidig træning og undgå skader og overbelastning.
For at justere højden og sædet på din motionscykel korrekt, skal du først og fremmest finde den rette højde for sædet. Dette kan du gøre ved at stå ved siden af cyklen og indstille sædet så det er i samme højde som din hofte. Når du sidder på cyklen, skal du have en let bøjning i knæene når pedalerne er i den nederste position.
Når du har justeret sædet, kan du justere højden på styret. Dette gøres ved at løsne boltene på styrholderen, justere højden og derefter stramme boltene igen. Det er vigtigt, at du justerer højden på styret, så du kan sidde oprejst og have en god kropsholdning under træningen.
Husk også at justere afstanden mellem sædet og styret, så du har en behagelig og ergonomisk korrekt position på cyklen. Dette kan du gøre ved at justere sædet frem eller tilbage på skinnerne under sædet.
Det er vigtigt at justere højden og sædet korrekt på din motionscykel, da det kan påvirke din træning og din kropsholdning. Hvis du har svært ved at justere din cykel korrekt, kan du altid søge hjælp fra en professionel eller fra manualen til din cykel.
Ja, du kan helt sikkert bruge en motionscykel, selvom du er overvægtig. Motion er vigtigt for alle, og motionscykling er en god måde at komme i gang med at træne, hvis du har svært ved at komme ud og løbe eller gå.
Når du bruger en motionscykel, kan du justere modstanden og intensiteten, så den passer til dit niveau. Hvis du er overvægtig, kan det være en god idé at starte med en lav modstand og gradvist øge den, når du bliver mere trænet.
Det er også vigtigt at huske på, at motion ikke kun handler om at tabe sig. Motion har mange positive effekter på kroppen, herunder øget stofskifte, bedre søvnkvalitet, øget muskelmasse og bedre hjertefunktion.
Det kan være en god idé at tale med en personlig træner eller en læge, inden du begynder at træne på en motionscykel, især hvis du har andre sundhedsmæssige problemer. De kan hjælpe dig med at udvikle en træningsplan, der passer til dine individuelle behov og mål.