Bedste Endevæg - se top 14

blandt 14 endevæg
ACO V100S SEAL IN endevæg m/110 mm udløb t/10. render m/g. karm

Fundet hos vvs.dk og 1 andre - spar 0 kr.

ACO V100S SEAL IN endevæg m/110 mm udløb t/10. render m/g. karm

256,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO V100S SEAL IN endevæg m/110 mm udløb t/10. render m/g. karm:

ACO V100S SEAL IN endevæg m/110 mm udløb t/10. render m/g. karm Link til producentens hjemmeside Drift og vedligehold Link til producentens produktside Brochure Montagevejledning Demonstrationsvideo...

    Size
  • 110 cm
Se hos billigste forhandler

ACO V100S SEAL IN endevæg m/110 mm udløb t/0. render m/g. karm

Fundet hos vvs.dk og 1 andre - spar 0 kr.

ACO V100S SEAL IN endevæg m/110 mm udløb t/0. render m/g. karm

256,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO V100S SEAL IN endevæg m/110 mm udløb t/0. render m/g. karm:

ACO Multiline V100S SEAL IN polymerbeton-endevæg med 110 mm manchet til montering af rør eller fittings med spidsende. Til render med galvaniseret karm. Link til producentens hjemmeside Drift og vedligehold Link til producentens produkts...

    Size
  • 110 cm
Se hos billigste forhandler

ACO Hexaline 2,0 Endegavl, lukket kunststof

Fundet hos Elvvs.dk og 2 andre - spar 5 kr.

ACO Hexaline 2,0 Endegavl, lukket kunststof

17,28 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO Hexaline 2,0 Endegavl, lukket kunststof:

ACO SELF/HEXALINE lukket PP-endevæg til ACO SELF/HEXALINE render. Brochure Link til producentens hjemmeside Link til producentens produktside Drift og vedligehold...

    Materiale
  • Kunststof
Se hos billigste forhandler

ACO SELF/HEXALINE endevæg m/110 mm studs t/SELF/HEXALINE render

Fundet hos vvs.dk og 2 andre - spar 1 kr.

ACO SELF/HEXALINE endevæg m/110 mm studs t/SELF/HEXALINE render

82,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO SELF/HEXALINE endevæg m/110 mm studs t/SELF/HEXALINE render:

ACO SELF/HEXALINE PP-endevæg til ACO SELF/HEXALINE render, med 110 mm studs til montering af rør eller fittings med muffe. Brochure Link til producentens hjemmeside Link til producentens produktside Drift og vedligehold...

    Materiale
  • Kunststof
  • Size
  • 110 cm
Se hos billigste forhandler

ACO V100G lukket endevæg til V100G render med støbejernskarm

Fundet hos vvs.dk

ACO V100G lukket endevæg til V100G render med støbejernskarm

208,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO V100G lukket endevæg til V100G render med støbejernskarm:

ACO Multiline V100G lukket polymerbeton-endevæg til ACO Multiline V100G render med støbejernskarm. Brochure Link til producentens hjemmeside Demonstrationsvideo Link til producentens produktside Montagevejledning Drift og vedligehold...

Se hos billigste forhandler

ACO S100K universal endegavl lukket

Fundet hos Elvvs.dk og 1 andre - spar 9 kr.

ACO S100K universal endegavl lukket

192 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO S100K universal endegavl lukket:

ACO Gavl til afløbsrende S100KIndvendig rendebredde 100 mmLinieafvandingBelastningsklasse FAf polymerbeton, naturKant af støbejernPowerlock ristelås...

Se hos billigste forhandler

Duco Maxi/Top 200 lukket endevæg

Fundet hos vvs.dk

Duco Maxi/Top 200 lukket endevæg

329,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Duco Maxi/Top 200 lukket endevæg:

Duco Maxi lukket endevæg til Maxi 200 render...

Se hos billigste forhandler

ACO V200G lukket endevæg til V200G 200 mm render m/stbj.karm

Fundet hos vvs.dk

ACO V200G lukket endevæg til V200G 200 mm render m/stbj.karm

497,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO V200G lukket endevæg til V200G 200 mm render m/stbj.karm:

ACO V200G lukket endevæg til V200G 200 mm render m/stbj.karm...

Se hos billigste forhandler

Endegavl. type 0.

Fundet hos Elvvs.dk

Endegavl. type 0.

378 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Endegavl. type 0.:

ACO V100S med 110mm udløb. galv. karm...

    Size
  • 110 cm
Se hos billigste forhandler

ACO V150G lukket endevæg til V150G 160 mm render m/stbj.karm

Fundet hos vvs.dk

ACO V150G lukket endevæg til V150G 160 mm render m/stbj.karm

361,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO V150G lukket endevæg til V150G 160 mm render m/stbj.karm:

ACO V150G lukket endevæg til V150G 160 mm render m/stbj.karm Brochure Link til producentens hjemmeside Demonstrationsvideo Link til producentens produktside Montagevejledning Drift og vedligehold...

Se hos billigste forhandler

Duco Maxi/Top 100 160-235 mm lukket endevæg

Fundet hos vvs.dk

Duco Maxi/Top 100 160-235 mm lukket endevæg

268,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Duco Maxi/Top 100 160-235 mm lukket endevæg:

Duco Maxi lukket endevæg til Maxi render 22193XXXX...

Se hos billigste forhandler

ACO V100PP/PS endevæg m/110 mm studs til V100PP/PS 150 mm render

Fundet hos vvs.dk

ACO V100PP/PS endevæg m/110 mm studs til V100PP/PS 150 mm render

85,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO V100PP/PS endevæg m/110 mm studs til V100PP/PS 150 mm render:

ACO V100PP/PS endevæg m/110 mm studs til V100PP/PS 150 mm render...

    Size
  • 110 cm
Se hos billigste forhandler

ACO V100PP/PS lukket endevæg til V100PP/PS 150 mm render

Fundet hos vvs.dk

ACO V100PP/PS lukket endevæg til V100PP/PS 150 mm render

72,75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ACO V100PP/PS lukket endevæg til V100PP/PS 150 mm render:

ACO V100PP/PS lukket endevæg til V100PP/PS 150 mm render Link til producentens hjemmeside Link til producentens produktside Drift og vedligehold...

Se hos billigste forhandler

NID 121 x 84,5 mm universal endevg-st (2 stk.)

Fundet hos WATTOO.DK og 1 andre - spar 15 kr.

NID 121 x 84,5 mm universal endevg-st (2 stk.)

58 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af NID 121 x 84,5 mm universal endevg-st (2 stk.):

Lukkede endevægge til BASIC linjedræn 221622101 og 221622201 2 stk. endevægge m. og u. studs Datablad/Brochure...

    Size
  • 2 stk
Se hos billigste forhandler


Ofte stillede Endevæg-spørgsmål

Hvordan kan jeg træne på min endevæg uden at overbelaste mine led?

Når du træner på din endevæg, er det vigtigt at være opmærksom på dine led for at undgå overbelastning. Her er et par tips til at træne på din endevæg på en sikker måde:

1. Start med at varme op: Inden du går i gang med at træne på din endevæg, er det vigtigt at varme op. Dette kan gøres ved at lave nogle lette øvelser, der får blodet til at strømme og musklerne til at varme op. Du kan fx lave armcirkler, skuldertræk og lette strækøvelser.

2. Træn med en partner: Hvis du træner med en partner, kan du reducere belastningen på dine led. Din partner kan fx hjælpe dig med at holde balancen, så du ikke belaster dine led for meget.

3. Brug en blød overflade: Hvis du er nybegynder, kan det være en god ide at træne på en blød overflade. Dette kan fx være en madras eller et tæppe. På den måde reducerer du belastningen på dine led.

4. Vær opmærksom på din teknik: Det er vigtigt at have den rette teknik, når du træner på din endevæg. Hvis du ikke har den rette teknik, kan det føre til overbelastning af dine led. Hvis du er usikker på din teknik, kan du overveje at tage en træner med på råd.

5. Træn med moderat intensitet: Når du træner på din endevæg, er det vigtigt at træne med moderat intensitet. Dette betyder, at du ikke skal presse dig selv for hårdt. Hvis du træner med for høj intensitet, kan det føre til overbelastning af dine led.

Ved at følge disse tips kan du træne på din endevæg uden at overbelaste dine led. Husk altid at lytte til din krop og stoppe med det samme, hvis du føler smerte eller ubehag.

Kan jeg bruge min endevæg til træning af børn?

Ja, du kan bruge din endevæg til træning af børn. Endevæggen er en fantastisk træningsmaskine, der kan bruges af både børn og voksne til at opbygge styrke og udholdenhed i ben og overkrop. Endevæggen er også et godt redskab til at forbedre balance og koordinationsevne hos børn.

Når du træner med børn på en endevæg, er det vigtigt at tage hensyn til deres alder og færdighedsniveau. Børn under 6 år bør altid have tilsyn af en voksen, når de træner på en endevæg. Børn over 6 år kan normalt træne på egen hånd, men det er stadig vigtigt at holde øje med dem og sørge for, at de træner på en sikker måde.

Når du træner med børn på en endevæg, kan du bruge en række forskellige øvelser til at udfordre dem og hjælpe dem med at opbygge styrke og udholdenhed. Nogle gode øvelser for børn inkluderer at klatre op og ned af endevæggen, at lave hop på endevæggen, at lave forskellige øvelser med en bold eller en elastik, og at lave forskellige balanceøvelser.

Det er også vigtigt at huske på, at børn har brug for at have det sjovt, når de træner. Sørg for at gøre træningen så sjov og spændende som muligt ved at inkludere lege og konkurrencer, der kan motivere børnene til at træne hårdere og længere.

Alt i alt kan du sagtens bruge din endevæg til træning af børn. Bare sørg for at tage hensyn til deres alder og færdighedsniveau, og sørg for at gøre træningen sjov og udfordrende for dem.

Hvad er den anbefalede størrelse på en endevæg til hjemmebrug?

Den anbefalede størrelse på en endevæg til hjemmebrug afhænger af flere faktorer, herunder den tilgængelige plads, brugerens styrkeniveau og træningsmål. Generelt kan man sige, at en endevæg til hjemmebrug bør have en bredde på mindst 1 meter og en højde på mindst 2 meter, for at give tilstrækkelig plads til at udføre forskellige øvelser.

Hvis du er nybegynder og ikke har meget erfaring med endevægstræning, kan det være en god idé at starte med en mindre endevæg på omkring 1,5 meter i højden og 0,5 meter i bredden. Dette vil give dig mulighed for at øve de grundlæggende øvelser som chin-ups og pull-ups, og gradvist øge din styrke og evne til at udføre mere avancerede øvelser.

Hvis du er mere erfaren og har et højere styrkeniveau, kan en større endevæg på omkring 2 meter i højden og 1 meter i bredden være mere passende. Dette vil give dig mulighed for at udføre mere avancerede øvelser såsom muscle-ups og front lever.

Det er vigtigt at huske på, at den anbefalede størrelse på en endevæg til hjemmebrug er en individuel sag, og det er vigtigt at vælge en størrelse, der passer til dine personlige behov og træningsmål. Det kan være en god idé at konsultere en træner eller en erfaren endevægsbruger for at få råd om den bedste størrelse for dig.

Er der forskel på endevægge til begyndere og øvede?

Ja, der er forskel på endevægge til begyndere og øvede. Endevægge til begyndere er typisk lavet af enkle materialer såsom plastik eller letvægtsmetal, og de har ofte en lavere højde og mindre brede end de mere avancerede endevægge. De er også ofte mere stabile og har en fastere base for at give begyndere mere støtte og balance, når de lærer at stå på hænder.

Endevægge til øvede er derimod mere avancerede og udfordrende. De er normalt højere, bredere og mere ustabile, og de kan også have flere forskellige grebsmuligheder, hvilket gør det muligt for øvede at udføre mere avancerede øvelser og tricks. Disse endevægge er også ofte mere holdbare og kan modstå mere slid og belastning.

Det er vigtigt, at man vælger en endevæg, der passer til ens niveau og færdigheder. Hvis man er nybegynder, kan det være farligt at bruge en avanceret endevæg, da den kan være sværere at kontrollere og kræver mere erfaring og teknik. På samme måde vil en erfaren atlet ikke få den samme udfordring og progression, hvis de bruger en endevæg til begyndere.

Så hvis man er nybegynder, er det bedst at starte med en endevæg til begyndere og arbejde sig op til mere avancerede endevægge, når man har opbygget sin styrke og teknik. Hvis man er øvet, skal man vælge en endevæg, der udfordrer ens færdigheder og hjælper med at udvikle ens evner.

Hvordan vedligeholder jeg min endevæg?

For at sikre at din endevæg holder i mange år, er det vigtigt at vedligeholde den korrekt. Først og fremmest bør du regelmæssigt rengøre endevæggen med en blød børste og mild sæbevand. Det er vigtigt at undgå skrappe rengøringsmidler eller ståluld, da det kan ridse og beskadige overfladen.

Hvis du har en endevæg i træ, bør du også give den en gang træolie eller træbeskyttelse med jævne mellemrum. Dette vil beskytte træet mod udtørring og forhindrer, at det revner eller splintrer.

Hvis du har en endevæg i metal, er det vigtigt at sikre, at der ikke er rust eller korrosion på overfladen. Hvis du finder rust, kan du fjerne det med en ståluld eller en rustfjerner. Herefter kan du beskytte overfladen med en rustbeskyttende spray.

Endelig kan du også overveje at investere i en overtræksdragt til din endevæg, når den ikke er i brug. Dette vil beskytte den mod støv og snavs, og forlænge dens levetid.

Ved at følge disse simple vedligeholdelsesinstruktioner, kan du være sikker på, at din endevæg vil forblive i optimal stand i mange år fremover.

Kan jeg bruge min endevæg til træning af hele kroppen?

Ja, du kan helt sikkert bruge din endevæg til træning af hele kroppen. En endevæg kan være en fantastisk træningspartner, da den tillader dig at udføre en lang række øvelser, som kan give dig en komplet træning af hele kroppen.

For eksempel kan du bruge din endevæg til at udføre øvelser som pull-ups, chin-ups, dips og push-ups, som alle er øvelser, der træner forskellige muskelgrupper i kroppen. Du kan også bruge din endevæg til at udføre øvelser som squats, lunges og step-ups, som alle er øvelser, der træner benene og balderne.

Derudover kan du også bruge din endevæg til at træne din core og mave, ved at udføre øvelser som planken, sit-ups og russian twists.

Alt i alt er det altså muligt at træne hele kroppen ved hjælp af en endevæg, og det kan være en god måde at få en effektiv og alsidig træning på. Det er dog vigtigt at huske på, at det er vigtigt at variere træningen og ikke kun fokusere på én type øvelse, da det kan føre til en skæv træning af kroppen og skader over tid. Så sørg for at inkludere forskellige øvelser i din træning, og søg eventuelt rådgivning fra en træner eller fysioterapeut, hvis du er i tvivl om, hvordan du bedst træner med en endevæg.

Hvor meget plads har jeg brug for omkring min endevæg?

Når du planlægger at installere en endevæg, er det vigtigt at overveje, hvor meget plads du har brug for omkring den. Det anbefales generelt at have mindst en meter fri plads på begge sider af endevæggen for at sikre, at du har tilstrækkelig plads til at udføre øvelser og undgå skader.

Hvis du har begrænset plads, kan du overveje at installere en mindre endevæg eller en vægmonteret træningsstation, der kræver mindre plads. Det er også vigtigt at sikre, at der ikke er nogen forhindringer eller farlige genstande i nærheden af endevæggen, da dette kan udgøre en sikkerhedsrisiko under træning.

Husk også at tage højde for loftshøjden, når du installerer en endevæg. Endevægge kræver normalt en loftshøjde på mindst 2,5 meter for at give tilstrækkelig plads til øvelser såsom pull-ups og muscle-ups.

I sidste ende afhænger det af din træningsstil og behov, hvor meget plads du har brug for omkring din endevæg. Men som en generel retningslinje er det altid bedre at have lidt ekstra plads til rådighed for at sikre en sikker og effektiv træning.

Kan jeg få en endevæg med tilbehør som greb og reb?

Ja, det er muligt at få en endevæg med tilbehør som greb og reb. Tilbehøret kan normalt købes separat, men det er vigtigt at vælge det rigtige tilbehør til din endevæg for at sikre optimal træning og sikkerhed. Når du køber tilbehør, skal du sørge for at vælge produkter, der er kompatible med din endevæg. Der findes mange forskellige typer greb og reb på markedet, og det kan være en god idé at undersøge de forskellige muligheder og læse anmeldelser fra andre brugere, før du køber. Det er også en god idé at tale med en ekspert i endevæg, hvis du er i tvivl om, hvilket tilbehør der passer bedst til din træningsrutine og dine mål. Med det rigtige tilbehør kan du få endnu mere ud af din endevæg og opnå bedre resultater på kortere tid.

Filtre Indholdfortegnelse Menu
Top