Forhandlerens beskrivelse af Toorx ERX-400 Crosstrainer:
â Magnetisk bremsesystem med 16 niveauer â 16 kilos svinghjulâ 14 Træningsprogrammer + KinoMap...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi C20-R Competence Crosstrainer:
â Magnetisk modstandâ 8 modstandsniveauerâ 3 Træningsprogrammer...
Forhandlerens beskrivelse af Top Sport AX 6000 Crosstrainer:
Top Sport AX6000 Crosstrainer. En crosstrainer til at træne hele kroppen effektivt med fokus på balder, ben, arme, skuldre og ryg.Kort slidbaneafstand på 20 cm og en trinlængde på 30 cm for en naturlig og skånsom bevægelse.Optimeret design til at efterlig...
Forhandlerens beskrivelse af Reebok Crosstrainer ZJET 460:
Reebok Crosstrainer ZJET 460 er designet til avanceret hjemmetræning. Crosstraineren er en eksklusiv crosstrainer der arbejder lydsvagt med en meget høj brugerkomfort, uanset træningsniveau. ZJet460 er udstyret med en bluetooth enhed og alle live data, ka...
Forhandlerens beskrivelse af Titan Life Athlete C35 Crosstrainer:
Titan Life Alhlete C35 Crosstrainer. Crosstraineren er en god stabil maskine, den har et svinghjul på 6 kg og en max brugervægt på 120 kg. Skridtlængde på 33 cm og maskinens modstandsniveauer er på 16 og bremsesystemet er magnetisk.Maskinen kan sagtens u...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Abilica Journey BT Crosstrainer:
Abilica Journey BT crosstrainer er en fremragende træningsmaskine til hjemmet, der giver dig mulighed for at træne hele kroppen på en effektiv måde. Denne crosstrainer har et svinghjul på 8 kg, der giver en stabil træning og en god modstand til et intensivt træningspas. Den elektronisk justerbare modstand kan justeres i 32 niveauer, så du kan tilpasse træningen til dit niveau og dine mål.
Med en skridtlængde på 40 cm giver Abilica Journey BT crosstrainer dig en god bevægelse og et optimalt træningsudbytte. Fodpladerne er kun 19 cm over gulvet, hvilket gør den nem at passe ind i hjem med lavere lofthøjde. Crosstraineren har også en håndpulsmåler på styret og en trådløs pulsmodtager i computeren, hvor du har mulighed for at tilkoble et pulsbælte (tilkøb).
Træningscomputeren på Abilica Journey BT crosstrainer har 12 forskellige træningsprogrammer og indbygget Bluetooth, så du kan tilkoble din tablet eller smartphone. Via den gratis applikation iConsole+ Training kan du styre modstandsniveau, træningsprogrammer og endda køre ude i den "virkelige verden" med Google street view. Denne applikation virker kun til iOS 10.0 eller nyere eller til Android 5.0 eller nyere. På App Store skal du søge efter iC+Training, og på Google Play skal du søge på iConsole+ Training.
Abilica Journey BT crosstrainer har en maksimal personvægt på 150 kg og vejer selv 61 kg. Maskinen har en længde på 145 cm, en bredde på 58 cm og en højde på 171 cm. Hvis du ønsker at beskytte dit gulv, anbefales det at bruge en underlagsmåtte.
Med alle disse funktioner og en solid konstruktion er Abilica Journey BT crosstrainer en fremragende crosstrainer til hjemmebrug. Det er en pålidelig og alsidig træningsmaskine, der kan hjælpe dig med at opnå dine træningsmål og forbedre din generelle sundhed og fitness.
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Elipso P Crosstrainer:
â Elektronisk styret modstandâ 16 niveauerâ 18 kilos svinghjul...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Optima 600 Crosstrainer:
â Ergometer funktionâ Wattmålt modstand op til 400 W.â 22 kilos svinghjul...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Abilica Premium FC BT Crosstrainer:
Abilica Premium FC BT crosstrainer er en crosstrainer, der er specielt udviklet til mindre virksomheder og til personer med høje krav til komfort og træning. Crosstraineren har en elektromagnetisk modstand (EMS) og en skridtlængde på hele 51 cm, hvilket gør den ideel til personer med mål for deres træning. Den lange skridtlængde og det ellipseformede tråd sammen med den kraftige modstand gør, at Abilica Premium FC BT byder på udfordringer for selv den trænede bruger.
Abilica Premium FC BT er konstrueret til at kunne tåle flere timers daglig brug, og de justerbare skinner gør, at du kan stille pedalerne i fem forskellige niveauer med gradvis øget modstand. Crosstraineren har også 32 forskellige modstandsniveauer og 14 træningsprogrammer, hvilket gør den perfekt til varieret træning af forskellige muskelgrupper.
Crosstraineren er indbygget med Bluetooth, så du har mulighed for at anvende gratis apps som iConsole+ og Fit Hi Way. Disse apps giver dig mulighed for at lave dine egne ruter i Google Maps og køre ruter, mens du ser billeder fra Google Streetview. Modstanden på crosstraineren vil ændre sig afhængig af terrænet, du kører i, hvilket giver en mere realistisk træningsoplevelse.
Abilica Premium FC BT er også designet til at være holdbar, og den er egnet til personer med en vægt på op til 200 kg. Crosstraineren har kraftige transporthjul i PVC, hvilket gør det nemt at flytte den rundt. Det er dog vigtigt at huske at bruge en underlagsmåtte for at beskytte gulvet.
Samlet set er Abilica Premium FC BT crosstrainer en stor og robust crosstrainer, der er perfekt til personer med høje krav til træning og komfort. Med dens mange funktioner og holdbarhed er den ideel til mindre virksomheder eller personer, der ønsker at træne hjemme på et professionelt niveau.
Forhandlerens beskrivelse af Topsport Ct 4:
Den stabile crosstrainer CT 4 fra Top Sport kombinerer motionscykel og crosstrainer i én motionsmaskine. Her kan du både cykler og træne på crosstrainer. CT 4 er udstyret med et bremsesystem på ca. 7 kg og et lydsvagt drev, der giver støjsvag træning. Mod...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx ERX 300 Crosstrainer:
â Magnetisk modstand i 32 niveauerâ 16 kilos svinghjulâ 12 træningsprogrammer...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Centuri C100-F Crosstrainer - Limited Edition:
Tunturi Centuri C100-F Limited Edition Crosstrainer.Sort finish med flotte gyldne detaljer. Enestående æstetik kombineret med avanceret træningsteknologi.C100-F crosstrainer tilbyder en effektiv og ergonomisk træning for hele kroppen.Naturlig bevægelse ak...
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi C50-R Crosstrainer Performance:
Med Tunturi C50-R Performance crosstrainer får et 28 kg tungt svinghjul og kan generere en effekt på op til 350 watt. Vælg mellem 20 programmer på computeren eller vælg mellem 32 modstandsniveauer. Skærmen viser alle oplysninger, inklusive hastighed, afst...
Forhandlerens beskrivelse af Top Sport ECO 2000 Ergo Crosstrainer:
â Elektro-magnetisk modstand i 24 niveauer â 21 træningsprogrammerâ Selvgenerende (=Ingen strømtilslutning)...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Bowflex Max Trainer M6i Crosstrainer:
Bowflex Max Trainer M6i crosstrainer er en avanceret træningsmaskine, der giver en skånsom og effektiv træning af hele kroppen på kun 14 minutter. Den er en blanding af en crosstrainer og en stepmaskine, der kombinerer det bedste fra begge verdener for at give maksimal effekt under træningen. Den er mindre end de sædvanlige crosstrainere og stepmaskiner, men giver dig mulighed for at forbrænde op til 2,5 gange mere per minut end på en traditionel crosstrainer eller stepmaskine. På 30 minutter kan du forbrænde op til 600 kalorier mere end på andre træningsmaskiner.
Bowflex Max Trainer M6i er specialudviklet til kortvarig intensitetstræning og har et unikt 14 minutters intervalprogram, som er specielt udviklet af Bowflex. Intervaltræningsprogrammet sørger ikke kun for, at du forbrænder en masse kalorier under træning, men også for at din efterforbrænding skyder i vejret, grundet den korte, men hårde træning. På denne måde fortsætter du endda med at forbrænde kalorier i døgnet efter.
M6i har et fuldfarvet LCD/LED display, et robust håndtag og flere modstandsniveauer end den mindre M3-model. Det skiller sig mest ud fra de tidligere modeller ved at kunne forbinde sig til den unikke Bowflex JRNY™ app, som får du med et års gratis medlemskab. Appen kan lære dine træningsmønstre og derefter justere til at blive ved at kunne presse dig mod dit MAX! JRNY, som er Bowflex' eget app univers fyldt med videoworkouts, får du både styrkeprogrammer og yoga med personlige trænere samt videoruter fra hele verden, så du kan træne dig igennem bjerge eller på landevejene i Frankrig. Det er også muligt at streame forskellige tjenester som Netflix mens du træner.
En anden stor fordel ved Bowflex Max Trainer M6i er, at den er meget kompakt og ikke kræver meget plads - kun et areal på 66 x 117 cm. Det betyder, at der kan findes plads til Bowflex Max Trainer i stort set alle hjem. Den er også ideel for folk med mindre skader eller til genoptræning, da den lægger 200% mindre pres på led, end ved løb i bare moderat tempo.
M6i har en computer kontrolleret modstand, Bluetooth Smart, synkroniserer med den gratis Max Trainer app og har mulighed for abonnement appen Bowflex JRNY™ (Apple iOS og Android). Den har også en håndpulsmåler og mulighed for trådløst bluetooth pulsbælte (tilkøb), kombineret luft- og magnetmodstand, magnetisk holder til smartphone eller tablet, holder til drikkedunk, transport hjul og baggrundsbelyst display. Den kan bære en maksimal personvægt på 136 kg og måler 117 x 66 x 163 cm. Med seks træningsprogrammer og en vægt på 68 kg er Bowflex Max Trainer M6i crosstrainer en smart og effektiv træningsmaskine, der kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål.
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Platinum Pro Crosstrainer:
â Induktions Bremsesystem med 58 niveauerâ 44 kilos svinghjulsmasseâ 43 Træningsprogrammer...
Forhandlerens beskrivelse af Sole E35 Crosstrainer:
Sole E35 er fleksibel og meget brugervenlig. Den er kåret som "Best Buy" af flere forbrugersider i USA. Testvinder Sole E35 er kåret som samlet "Bedst i test" i nordens største test af crosstrainere. Se testen her Den nye 2020 model...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Bowflex Max Trainer M8i Crosstrainer:
Bowflex Max Trainer M8i er en crosstrainer, der garanterer en super effektiv træning af hele kroppen på kun 14 minutter. Dette er den nyeste model i serien og er designet til at give dig endnu bedre træningsoplevelse med et forbedret LCD/LED display, nye håndtag og flere modstandsniveauer. Denne maskine kan lære dine træningsmønstre og justere sig selv, så den konstant kan presse dine grænser. Du kan vælge mellem 6 træningsprogrammer og bruge Max Intelligence til at tilpasse dine træningsprogrammer perfekt til dit niveau, data og mål. Du kan træne effektivt med video træning, sammenligne dig med dine venner med belønninger og målsætninger og holde styr på dine resultater med Results Tracking.
Bowflex Max Trainer er en blanding af en crosstrainer og en stepmaskine, der har taget det bedste fra begge verdener til en maskine. Bowflex er blevet testet mod et løbebånd, crosstrainer og en stepmaskine, og resultaterne viste, at brugerne forbrændte op til 2,5 gange mere per minut på en Bowflex. På 30 minutter havde brugerne forbrændt op til 600 kalorier mere.
Forskellen mellem Bowflex Max Trainer og en crosstrainer er, at du på Max Trainer træner 80% mere overkropsmuskler end på en crosstrainer. På denne måde får du en meget bedre full body workout, hvor både ben, baller, core, skuldre og arme bliver trænet. Det 14 minutter lange interval træningsprogram, som er specielt udviklet af Bowflex, sørger ikke kun for, at du forbrænder en masse kalorier under træning, men også for at din efterforbrænding skyder i vejret, grundet den korte, men hårde træning. På denne måde fortsætter du endda med at forbrænde kalorier i døgnet efter.
Max Trainer er designet til at du forbrænder så mange kalorier som muligt, mens den samtidig sørger for, at du næsten ingen belastning har på dine led. Dette gør den ideel for folk med mindre skader eller til genoptræning, da den lægger 200% mindre pres på led, end ved løb i bare moderat tempo.
Det unikke display viser dig, hvor mange kalorier du forbrænder i minuttet, samtidig med at der bliver sat aktivitetsmål for dig under din træningssession. Dette er en rigtig god måde til at øge motivationen for træningen og til at presse sig selv til det yderste, så man virkelig kan se og mærke resultater. Du kan også gøre brug af den gratis MAX TRAINER app, hvor din træning vil blive synkroniseret til, og du vil kunne følge dine forbedringer og gøre brug af streaming af træningssessioner.
En stor fordel ved Bowflex Max Trainer M8i er, at den er meget kompakt og ikke kræver meget plads - kun et areal på 76 x 125 cm. For mange kan hjemmetræning blive valgt fra på grund af pladsmangel til de store maskiner. Max Trainer fylder en del mindre end de fleste løbebånd og crosstrainere, hvilket betyder, at der kan findes plads til Bowflex Max Trainer i stort set alle hjem.
Du har også mulighed for at få et års gratis medlemsskab til JRNY, som er Bowflex' eget app univers fyldt med videoworkouts, både styrkeprogrammer og yoga med personlige trænere og med videoruter fra hele verden, så du kan træne dig igennem bjerge eller på landevejene i Frankrig. Det er også muligt at streame forskellige tjenester som Netflix mens du træner.
Bowflex Max Trainer M8i har følgende tekniske data:
- Længde x bredde x høj
Forhandlerens beskrivelse af Toorx ERX-80 Crosstrainer:
â Magnetisk modstand i 8 niveauer â 14 kilos svinghjulâ Max. brugervægt 120 kg.
Forhandlerens beskrivelse af Odin C800 Foldbar Crosstrainer:
God og stabil crosstrainer til den private bruger, der ønsker en god og effektiv træning - et perfekt træningsredskab til ethvert HomeGym.Odin C800 er produceret i kraftig materiale og i et flot design. Træningsmaskinen er utrolig stabil og kan derfor anb...
Forhandlerens beskrivelse af Odin C500 Crosstrainer (Samlet ved levering):
Læs mere om produktet her: https://apuls.dk/odin-c5-crosstrainerProduktet er som nyt.
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Omnium 500 Crosstrainer:
â Ergometer funktionâ Wattmålt modstand 25-400 W.â 18 kilos svinghjul...
Forhandlerens beskrivelse af BH QUICK Occasional Crosstrainer:
BH QUICK Occasional Crosstrainer er en rigtig fin crosstrainer for både begyndere og fitnessentusiaster, der ønsker en forbedring af fysikken. BH QUICK Occasional Crosstrainer tilbyder nemlig en unik mulighed for at forbrænde fedt og samtidig tone og opby...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx ERX-75 Crosstrainer:
â Magnetisk modstand i 8 niveauer â 12 kilos svinghjulâ Max. brugervægt 120 kg.
Forhandlerens beskrivelse af BH Cross1200 Semi-professional Crosstrainer:
BH Cross1200 Semi-professional Crosstrainer er en kvalitets crosstrainer for både begyndere og fitnessentusiaster, der ønsker en seriøs forbedring af fysikken. BH Cross1200 Semi-professional Crosstrainer tilbyder nemlig en unik mulighed for at forbrænde f...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Optima 200 Crosstrainer:
â Elektronisk styret modstandâ 15 modstandsniveauerâ 14 kilos svinghjul...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx ERX-900 TFT Crosstrainer:
â Elektronisk styret modstandâ 16 niveauerâ TFT Touchskærm...
Forhandlerens beskrivelse af Everfit EFK 500 Crosstrainer:
â Magnetisk modstand 8 niveauerâ Kompakt designâ LCD Display...
Forhandlerens beskrivelse af DRAX DE6A Crosstrainer Grafit/Sort:
Crosstrainer med stor HD skærm Crosstrainer med 15,6" knivskarp touchskærm samt separat panel med aktuel træningsinformation herunder tid, distance, kalorier og puls. Der er mulighed for opkobling til TV med HDMI, internetforbindelse via wifi samt Sm...
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE LIFE ATHLETE C'55:
Titan Life Alhlete C55 Crosstrainer. Crosstraineren er en god stabil maskine, den har et svinghjul på 9 kg og en max brugervægt på 120 kg. Skridtlængde på 40 cm og maskinens modstandsniveauer er på 15 og bremsesystemet er magnetisk.Maskinen kan sagtens u...
Forhandlerens beskrivelse af Odin Slam Ball 2kg:
Med Odin Slam Balls er det muligt at træne flere forskellige træningsøvelser, hvor stort set hele kroppen vil blive trænet. Man kan b.la. træne ben, ryg, skulder, biceps og triceps.En Slam Ball er et godt træningsredskab til f.eks. CrossFit-området, hvor...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx ERX 700 Crosstrainer:
â Magnetisk modstand i 32 niveauer â 18 kilos svinghjulâ KinoMap + Zwift Kompatibel...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Curo M Crosstrainer:
Kettler Curo M Crosstrainer gør det nemt og hurtigt at komme i gang med træning - crosstraineren er nem at samle og bruger kun batterier til computer. Du kan derfor flytte den rundt over alt. Den har 8 forskellige modstandsniveauer, som justeres manuelt.
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af XTERRA Free Style 3.9e Crosstrainer:
XTERRA Free Style 3.9E crosstrainer er en kraftig og robust crosstrainer, der vejer hele 70 kg. Med dens 46 centimeter lange skridtlængde får man en meget naturlig og behagelig træning. Den er kåret som testvinder i kategorien "bedste mellemvalg" i nordens største test af crosstrainere. Svinghjulet, der vejer 8,6 kg og er placeret foran på crosstraineren, giver et ellipseformet tråd, der er det tætteste, man kommer på en almindelig løbebevægelse.
Der er 15 indbyggede programmer på Free Style 3.9e, som kan udfordre brugeren på forskellige niveauer og hjælpe til at vedligeholde motivationen. Computeren kommer med et LCD display i farver og er meget nem at bruge. Crosstraineren har bløde og naturlige bevægelser, som giver rigtig god motion for hele kroppen ved en effektiv træningssession.
Fodpladerne er udformet med en 2 graders indadvendt hældning, som er med til at formindske spændinger i fod- og knæled under træningen. Der er indbyggede håndpulsmålere, og den er samtidig kompatibel med pulsbælter, der bruger u-kodet frekvens som Tunturi Pulsbælte og visse Polar modeller. Brugeren får med pulsaflæsningen mulighed for at benytte sig af pulsprogrammer, der giver en dynamisk træning tilpasset til pulsen. Crosstraineren har en maksimal personvægt på 148 kg, og dens mål er 166 x 56 x 163 cm. Der er 16 modstandsniveauer, der kan justeres efter behov.
Forhandlerens beskrivelse af Odin C500 Crosstrainer:
Odin C500 er en fantatisk crosstrainer, med en god byggekvalitet og gode funktioner.Crosstraineren har et svinghjul på 15 kg og en rigtig fin computer. Computeren på Odin C500 er enorm brugervenlig og viser tid, distance, kalorier, hastighed, puls, modsta...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Hoi Pro Crosstrainer - Stone:
â Induktionsbremsesystemâ 15 træningsprogrammerâ Opkobling til Kinomap...
Forhandlerens beskrivelse af Essential Crosstrainer:
Skån kroppen for overbelastning med vores Essential Crosstrainer Hvad er en crosstrainer i øvrigt? Det er den perfekte maskine til forebyggelse af skader i forbindelse med løb. For det er netop det du gør. Maskinen simulerer løbebevægelsen, men uden de ma...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-RDE 10" Display Crosstrainer:
Naturligt bevægemønster og komfort Rear Drive Elliptical har særligt udformede håndtag for at give brugeren et så naturligt og komfortabelt bevægemønster som muligt. 8-series Rear Drive har en 10" touchskærm og OpenHub, som giver adskillige muligh...
Kort beskrivelse
Længere beskrivelse af Spirit CE900 LED Crosstrainer:
Spirit CE900 LED Crosstrainer er en professionel crosstrainer, designet til tungt kommercielt brug. Med en imponerende egenvægt på 180 kg og en maksimal brugervægt på 204 kg, er dette produktet af høj kvalitet, der er velegnet til alle brugere.
Crosstraineren har en smal skridtbredde på kun 53 cm og en skridtlængde på 53 cm, hvilket giver en let og flydende træning. Den har også en skridthældning på 2 grader, som giver den bedste ergonomiske holdning under træning.
Du kan følge din puls under træning med den indbyggede håndpulsmåler eller ved hjælp af et pulsbælte, der bruger u-kodet frekvens. Dette giver dig mulighed for at benytte pulsprogrammer, der tilpasser træningen til din puls.
Computeren på crosstraineren giver dig mulighed for at variere din træning og justere modstanden. Der er 40 modstandsniveauer, der passer til alle niveauer, fra nybegyndere til professionelle atleter. Computeren er hurtig og nem at navigere rundt i, og den store LED-skærm med bagbelysning viser tal og bogstaver klart og let-læseligt.
Crosstraineren har også overdimensionerede fødder, der er belagt med skridsikker gummi for at give en sikker træningsoplevelse. Det unikke design giver et godt udtryk i centermiljøet, og Spirits 900-serie er det perfekte valg for enhver fitnesscenter, der ønsker det bedste til deres brugere.
Tekniske data for Spirit CE900 LED Crosstrainer inkluderer en længde på 195 cm, en bredde på 81 cm og en højde på 170 cm. Crosstraineren vejer 180 kg og har ni træningsprogrammer. Kontakt forhandleren for at få mere information om priser og leveringstid.
Forhandlerens beskrivelse af Intenza 550Ete2+ Entertainment Crosstrainer:
Hvis du leder efter en brugervenlig crosstrainer med smarte funktioner, der hjælper dig under træningen, så kan Intenza 550Ete2+ være det ideelle valg for dig. Uanset om det er til hjemmebrug eller i fitnesscenteret, kombinerer en crosstrainer...
Forhandlerens beskrivelse af Advanced Crosstrainer:
Sådan fungerer vores Advanced Crostrainer Først og fremmest kommer denne maskine med otte forskellige vægtniveauer. Du kan på den måde presse dig selv dertil, hvor du modstanden passer til dig. Du kan konstant følge din udvikling på displayet. Her bliver...
Forhandlerens beskrivelse af milon Q Crosstrainer:
Med milons intelligente styrketrænings- og cardiomaskiner nyder dine kunder træning, der er produktiv, hurtig og sjov. milons træningssystem tilbyder ni forskellige træningsrutiner, der understøttes af sportsvidenskaben. Du kan dog også opsætte din egen i...
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness Crystal 2.0 Crosstrainer:
BH Fitness Crystal 2.0 Crosstrainer kommer med et ergonomisk design, hvor der har været fokus på let adgang til crosstraineren.Crystal 2.0 modellen er med rear drive og et lækkert moderne design.
Forhandlerens beskrivelse af DRAX DE6A Crosstrainer Matblack:
Crosstrainer med stor HD skærm Crosstrainer med 15,6" knivskarp touchskærm samt separat panel med aktuel træningsinformation herunder tid, distance, kalorier og puls. Der er mulighed for opkobling til TV med HDMI, internetforbindelse via wifi samt Sm...
Forhandlerens beskrivelse af Intenza 450ETi2 Crosstrainer:
Crosstrainer fra Intenza 450-serien, som har Intenzas eksklusive LCD i2-konsol. Både crosstrainer og konsol har Intenzas minimalistiske, æstetiske design, samt fokus på en upåklagelig, intuitiv brugeroplevelse. Uni-Dial™ knappen, som er placeret mid...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Hoi Cross+ Crosstrainer - Blueberry:
â Induktionsbremsesystemâ 20 træningsprogrammerâ Opkobling til Kinomap...
Forhandlerens beskrivelse af Bodytone EVOE4 Crosstrainer:
Bodytone EVOE4 er en let crosstrainer som er perfekt til både hjemmebrug og professionel brug. EVOE4 Crosstrainer har et svinghjul på 16 kg, en magnetisk bremse og reguleres elektronisk.EVOE4 har et LED display som viser tid, hastighed, distance, watt, ka...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-VS Versastrider 15" Display Crosstrainer:
Bestem over din træning med VersaStrider og MyStrideTM8 Series VersaStrider er en ny form for crosstrainer. Den er designet til at skabe den ultimative træningsoplevelse - på dine præmisser. MyStrideTM teknologi tillader brugeren at træne med den skridtlæ...
Forhandlerens beskrivelse af Bodytone EVOE+ Crosstrainer:
Bodytone EVOE+ crosstrainer er en yderst professionel og fleksibel crosstrainer.Med to former for styr kan du vælge fra eller til om du vil træne overkroppen. I styret er der hjertefrekvensmonitor, så du kan tracke din puls.EVOE+ har pedaler med ultra-kom...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Hoi Cross Crosstrainer - Blueberry:
â 10 modstandsniveauerâ Opkobling til Kinomapâ 14 Kg svinghjul...
Forhandlerens beskrivelse af Intenza 450ETi2S Crosstrainer:
Crosstrainer fra Intenza 450-serien, som har Intenzas eksklusive i2S-konsol. Både crosstrainer og konsol har Intenzas minimalistiske, æstetiske design, samt fokus på en upåklagelig, intuitiv brugeroplevelse. Uni-Dial™ knappen, som er placeret midt...
Forhandlerens beskrivelse af Odin PRO C1200 Crosstrainer:
Professionel Crosstrainer fra Odin PRO i kraftig kvalitet og flot design. Den robuste træningsmaskiner passer ind i ethvert fitnesscenter eller motionsrum.Crosstraineren giver en god helkropstræning da både over- og underkrop er i brug under træning. Dett...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-CT LCD Display Crosstrainer:
Professionel crosstrainer med 10" LCD-skærmProfessionel crosstrainer med OpenHub™ 10" LCD-skærm. I samme serie findes crosstrainer med hhv. 10" og 15" touchskærm. Crosstraineren er tæt på at være lige så svær at undvære på kardio...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Hoi Pro Crosstrainer - Blueberry:
â Induktionsbremsesystemâ 15 træningsprogrammerâ Opkobling til Kinomap...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-VS Versastrider LCD Display Crosstrainer:
Crosstraineren, hvor du bestemmer skridtlængden8 Series VersaStrider er en variation af crosstraineren. MyStrideTM teknologi tillader brugeren at træne med den skridtlængde, der ønskes når det ønskes. Skridtlængden kan ændres mellem 25,4 og 81,3 cm (10 o...
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Hoi Cross+ Crosstrainer - Stone:
â Induktionsbremsesystemâ 20 træningsprogrammerâ Opkobling til Kinomap...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-RDE LCD Display Crosstrainer Black:
Naturligt bevægemønster og mulighed for underholdning Rear Drive CrossTrainer har særligt udformede håndtag for at give brugeren et så naturligt og komfortabelt bevægemønster som muligt. 8-series Rear Drive har tydelig LCD-skærm og OpenHub, som giver ads...
Forhandlerens beskrivelse af Toorx ERX 9500 Crosstrainer:
â Induktions bremsesystem med 32 niveauer â 12 træningsprogrammerâ Max. brugervægt 180 kg.
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Hoi Cross Crosstrainer - Stone:
â 10 modstandsniveauerâ Opkobling til Kinomapâ 14 Kg svinghjul...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 4 Series 4-CT 10" Display Crosstrainer:
Crosstrainer med 10" Touch-skærm og OpenHub 4CT crosstrainer fra Star Trac er den perfekte crosstrainer til mindre faciliteter pga. sit lette design og mindre størrelse. Du får stadig Star Tracs velkendte premium-oplevelse, farvedisplay og genvejstas...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 4 Series 4-CT 15" Display Crosstrainer:
Crosstrainer med 15" Touch-skærm og OpenHub 4CT crosstrainer fra Star Trac er den perfekte crosstrainer til mindre faciliteter pga. sit lette design og mindre størrelse. Du får stadig Star Tracs velkendte premium-oplevelse, farvedisplay og tydelige s...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-CT 15" Display Crosstrainer:
Professionel crosstrainer med 15" touchskærm og TV Professionel crosstrainer med OpenHub™ 15" touchskærm. I samme serie findes crosstrainer med hhv. LCD-skærm og 10" touchskærm. Crosstraineren er tæt på at være lige så svær at undvær...
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac 8 Series 8-RDE 15" Display Crosstrainer:
Stor touchskærm med mulighed for TV og streaming 8-Series Rear Drive Elliptical med 15" touchskærm og OpenHub er en avanceret, professionel crosstrainer fra Star Trac. I samme serie findes Rear Drive Elliptical med hhv. 10" touchskærm og LCD-skæ...
Når du træner på crosstrainer, er det vigtigt at tage de nødvendige forholdsregler for at undgå skader. Her er nogle tips til, hvordan du kan undgå skader, når du træner på crosstrainer:
1. Start langsomt: Det er vigtigt at starte med en lav intensitet og gradvist øge intensiteten og varigheden af din træning. Dette hjælper med at forhindre skader og overbelastning af muskler og led.
2. Brug korrekt teknik: Når du træner på crosstrainer, skal du sørge for at bruge korrekt teknik. Hold ryggen lige, skuldrene sænket, og benene i en jævn bevægelse. Undgå at bøje ryggen eller holde fast i håndtagene for meget.
3. Fokuser på kropsholdning: Hold kroppen i en neutral position for at undgå belastning på knæ og hofter. Fokuser på at holde kroppen oprejst og undgå at læne sig for meget fremad eller bagud.
4. Vælg passende sko: Vælg sko, der passer til din træning på crosstrainer. Sko med god støtte og affjedring hjælper med at reducere belastningen på dine fødder, knæ og hofter.
5. Lav ordentlig opvarmning og nedkøling: Start altid med en god opvarmning for at forberede dine muskler og led på træningen. Afslut altid med en god nedkøling for at reducere risikoen for skader og muskelsmerter.
6. Lyt til din krop: Hvis du oplever smerter eller ubehag under træningen, skal du stoppe med det samme og tage en pause. Lyt til din krop og tag de nødvendige pauser, hvis du føler træthed eller smerter.
7. Få professionel vejledning: Hvis du er nybegynder på crosstrainer, kan det være en god idé at få professionel vejledning. En træner eller fysioterapeut kan hjælpe dig med at lære korrekt teknik og undgå skader.
Ved at følge disse tips kan du minimere risikoen for skader, når du træner på crosstrainer. Hvis du oplever smerter eller ubehag under træningen, skal du stoppe med det samme og konsultere en læge eller fysioterapeut.
Når du skal vælge den rigtige crosstrainer til dine træningsbehov, er der flere faktorer, du skal tage højde for. Først og fremmest er det vigtigt at overveje, hvad du ønsker at opnå med din træning. Hvis du primært ønsker at forbrænde kalorier og øge din kondition, kan du med fordel vælge en crosstrainer med en høj modstand og en lang skridtlængde. Hvis du derimod ønsker en mere skånsom træning, eller hvis du har skader eller smerter i knæ eller hofter, kan en crosstrainer med en kortere skridtlængde og en lavere modstand være mere passende.
Det er også vigtigt at tage højde for din nuværende form og træningsniveau, når du vælger en crosstrainer. Hvis du er nybegynder eller ikke har trænet i lang tid, kan det være en fordel at vælge en crosstrainer med en lavere modstand og en kortere skridtlængde, så du kan starte stille og roligt og undgå skader. Hvis du derimod er en erfaren træner, kan du med fordel vælge en crosstrainer med en højere modstand og en længere skridtlængde, så du kan udfordre dig selv og opnå bedre resultater.
Endelig er det også vigtigt at tage højde for din kropsstørrelse og -form, når du vælger en crosstrainer. Hvis du er høj, kan det være en fordel at vælge en crosstrainer med en længere skridtlængde, så du får en mere naturlig bevægelse. Hvis du derimod er lav, kan en crosstrainer med en kortere skridtlængde være mere passende. Derudover kan det være en fordel at vælge en crosstrainer med justerbar hældning eller skridtlængde, så du kan tilpasse træningen til din krop.
Alt i alt er det vigtigt at overveje dine individuelle behov og ønsker, når du vælger en crosstrainer til din træning. Ved at vælge en crosstrainer, der er tilpasset dine behov og formål, kan du opnå de bedste resultater og undgå skader.
Det kan være svært at motivere sig selv til at træne på crosstraineren regelmæssigt, men der er flere ting, du kan gøre for at hjælpe dig selv på vej.
For det første kan det være en god idé at sætte dig nogle realistiske mål for din træning på crosstraineren. Det kan fx være at træne 3 gange om ugen i en måned, eller at forbedre din tid eller distance på crosstraineren. Når du har sat dig et mål, kan du løbende evaluere din træning og se, om du bevæger dig tættere på dit mål.
Derudover kan det også være en god idé at finde en træningsmakker eller en træningsgruppe, som du kan træne sammen med. Det kan både give dig motivation og inspiration til at fortsætte med din træning, og samtidig kan det også gøre træningen sjovere og mere social.
Hvis du har svært ved at finde tiden eller motivationen til at træne på crosstraineren, kan du også overveje at integrere træningen i din dagligdag. Det kan fx være at tage trappen i stedet for elevatoren, eller at tage crosstraineren i brug, mens du ser din yndlingsserie eller lytter til en god podcast.
Endelig kan det også hjælpe at belønne dig selv for din træning på crosstraineren. Det kan fx være at forkæle dig selv med en god bog eller en lækker smoothie efter træning, eller at købe dig selv en ny træningstrøje, når du har nået dit mål.
Husk, at motivation kan komme og gå, og det er helt normalt at have dage, hvor man ikke har lyst til at træne. Men ved at sætte dig realistiske mål, finde en træningsmakker eller gruppe, integrere træningen i din dagligdag og belønne dig selv for din træning, kan du øge din motivation og fastholde din træning på crosstraineren på lang sigt.
Der er flere måder at variere din træning på en crosstrainer, så du kan undgå at kede dig og holde træningen udfordrende og interessant. Her er nogle forslag:
1. Juster modstanden - De fleste crosstrainere har en modstandsknap, så du kan øge eller mindske modstanden på maskinen. Ved at justere modstanden kan du simulere forskellige terræner og intensiteter, så du kan få en mere varieret træning.
2. Brug intervaltræning - Intervaltræning er en effektiv måde at forbedre dit kondital og forbrænde fedt. Forsøg at skifte mellem høj intensitet og lav intensitet i korte intervaller på 30-60 sekunder. Gentag denne cyklus i 10-20 minutter for at få en intens træning.
3. Prøv forskellige programmer - Crosstrainere har ofte forskellige programmer, der simulerer forskellige terræner og træningsmål. Prøv at eksperimentere med forskellige programmer for at få en mere varieret træning.
4. Tilføj armbølgere - Nogle crosstrainere har armbølgere, som du kan bruge til at træne dine arme og øge kalorieforbrændingen. Hvis din crosstrainer ikke har armbølgere, kan du bruge håndvægte i stedet.
5. Træn baglæns - Træning baglæns på crosstraineren udfordrer dine muskler på en anden måde end træning fremad. Prøv at skifte mellem at træne fremad og baglæns for at få en mere varieret træning.
Husk at variere din træning regelmæssigt for at undgå at komme ind i en rutine og for at få de bedste resultater.
For at gøre din træning på crosstrainer mere effektiv, er der flere ting, du kan gøre:
1. Varier din træning: Hvis du altid træner på samme niveau og tempo på din crosstrainer, vil din krop hurtigt vænne sig til træningen, og du vil opleve færre resultater. Forsøg derfor at variere din træning ved at ændre tempo, modstand og intensitet. Du kan også prøve at træne i intervaller, hvor du skifter mellem høj og lav intensitet.
2. Fokusér på hele kroppen: Crosstraineren er en fantastisk maskine til at træne hele kroppen, men det kræver, at du bruger både arme og ben aktivt. Forsøg derfor at fokusere på at bruge hele kroppen under træningen, og undgå at læne dig for meget på håndtagene.
3. Hold en god kropsholdning: En god kropsholdning kan øge effektiviteten af din træning. Forsøg derfor at stå oprejst med skuldrene tilbage og maven ind. Undgå at bøje ryggen eller hæve skuldrene.
4. Brug pulsmåler: For at træne optimalt på crosstraineren, kan det være en god idé at bruge en pulsmåler. Ved at træne i den rigtige pulszone, kan du øge din kondition og forbrænde flere kalorier.
5. Træn regelmæssigt: Endelig er det vigtigt at træne regelmæssigt for at opnå resultater. Forsøg derfor at træne mindst 3-4 gange om ugen, og sørg for at give din krop tid til at restituere mellem træningerne.
En crosstrainer adskiller sig fra andre træningsmaskiner på flere måder. Først og fremmest er det en lav-impact træningsmaskine, hvilket betyder at den er skånsom for knæ og andre led. Dette skyldes, at fødderne aldrig forlader pedalerne, hvilket reducerer belastningen på leddene. Derudover er en crosstrainer også en fuld-krops træningsmaskine, da den træner både over- og underkroppen på samme tid. Dette skyldes, at armene bevæges samtidig med benene på maskinen. Crosstraineren er også en god træningsmaskine til at forbrænde kalorier og forbedre kardiovaskulær fitness, da den giver en effektiv træning af både muskler og hjerte-kar-systemet. Sammenlignet med andre træningsmaskiner såsom løbebånd og motionscykler, giver en crosstrainer også mulighed for at variere træningsintensiteten ved at justere modstanden på maskinen. Alt i alt er en crosstrainer en alsidig træningsmaskine, der kan give en effektiv og skånsom træning af hele kroppen.
En crosstrainer er en investering i din sundhed og fitness, og det er vigtigt at vælge en model, der er bygget til at holde i mange år. Typisk kan en crosstrainer holde i mange år, hvis den er konstrueret af materialer af høj kvalitet og vedligeholdes regelmæssigt. Hvis du vælger en model af høj kvalitet, kan du forvente, at den holder i mindst 5-10 år eller endda længere, afhængigt af brug og vedligeholdelse. Det er vigtigt at læse og følge producentens anvisninger om vedligeholdelse og service for at sikre, at din crosstrainer holder i mange år. Regelmæssig rengøring, smøring og justering af dele kan forlænge levetiden på din crosstrainer og sikre, at den fungerer optimalt til din træning.
Det er vigtigt at konsultere din læge, før du begynder at træne på en crosstrainer, hvis du har en hjertesygdom. En læge kan give dig individuelle retningslinjer og anbefalinger, der er tilpasset din tilstand og dit helbred. Men generelt er crosstrainer et godt valg for personer med hjertesygdom, da det er en lav-impact træningsform, der kan hjælpe med at styrke hjertet og forbedre kredsløbet. Derudover er crosstrainer en træningsform, der kan tilpasses til dit niveau og din tilstand, så du kan træne på en måde, der er sikker og effektiv for dig. Sørg altid for at starte med en lav intensitet og gradvist øge intensiteten, mens du lytter til din krop og holder øje med eventuelle symptomer på ubehag eller træthed.